Os pacientes com ciática podem dormir nas duas posições seguintes. 1. Para a maioria dos pacientes, podem dormir na posição supina, onde dormem de barriga para cima, com uma pequena almofada debaixo da cintura para manter a cintura curvada para a frente. Se o paciente estiver nesta posição e ainda tiver uma leve dor nos membros inferiores, pode ser colocada uma pequena almofada debaixo das articulações do joelho para manter as articulações do joelho ligeiramente dobradas, o que pode efectivamente aliviar o desconforto causado pela ciática. 2. Tais pacientes podem também manter uma posição lateral deitada com o lado afectado no topo, por exemplo, se o paciente tiver dor significativa no membro inferior esquerdo, pode tomar o lado direito. Neste momento, o membro inferior esquerdo acima pode ser mantido ligeiramente dobrado, por este meio é também propício ao alívio da ciática.