Influenza, abreviatura de influenza, é uma infecção respiratória causada pelo vírus da influenza, que é repentina e contagiosa e pode facilmente levar a outras complicações graves. Está classificado como uma doença infecciosa de “Categoria C” na última revisão da Lei sobre a Prevenção e Controlo de Doenças Infecciosas na China. Na China, a gripe é mais prevalente durante a época epidémica de Novembro a Fevereiro, com alguma gripe a estender-se até à Primavera e mesmo ao Verão. A gripe é causada pela infecção com o vírus da gripe e propaga-se principalmente por gotículas transportadas pelo ar, que são espalhadas por inalação de gotículas contendo o vírus no ar ou por contacto com objectos contaminados por uma pessoa infectada. Os sintomas começam a aparecer um a quatro dias após a infecção com o vírus. Tanto a gripe humana como o resfriado comum são infecções respiratórias agudas, ambas ocorrem nos meses de inverno, e ambas têm graus variáveis de febre e sintomas respiratórios. Influenza, abreviatura de influenza, é uma infecção respiratória causada pelo vírus da influenza, com um súbito início dos sintomas de aspiração. É claro que a gripe humana não é o mesmo que a gripe comum. A constipação comum – causada por uma variedade de vírus como o rinovírus, o coronavírus e o adenovírus. Pode ocorrer em todas as estações do ano. A taxa de infecção é de apenas 10%. Os sintomas sistémicos de intoxicação são ligeiros e a febre é baixa, mas os sintomas respiratórios são pronunciados, frequentemente começando com o nariz e garganta secos e espirros, seguidos por um nariz a pingar e entupido. Uma pessoa pode ter o frio comum repetidamente dentro de um curto período de tempo. A constipação comum é menos susceptível de ter complicações e a maioria tem um bom prognóstico. Os riscos associados à gripe são muito mais graves do que os associados à constipação comum. A comunidade médica reconhece que a gripe é tão perigosa como a SIDA e a guerra. Houve mais de 30 epidemias ou pandemias de gripe em todo o mundo desde que foram registadas pela primeira vez em 1580. A maior pandemia de gripe ocorreu por volta de 1919, a famosa “gripe espanhola”, que matou mais de 20 milhões de pessoas, ultrapassando o número de mortes na Primeira Guerra Mundial e ocupando o primeiro lugar no ranking mundial de todas as doenças infecciosas. As medidas preventivas contra a gripe são: 1. manter quente e protegido do frio. Quando o corpo está frio, as vias respiratórias tornam-se vasoconstritivas, o fornecimento de sangue diminui, a resistência local diminui, e o vírus pode facilmente invadir. 2. ventilar regularmente o ar interior. Abra as janelas regularmente para manter o ar a circular, e deixe a luz solar entrar na sala porque os raios ultravioleta da luz solar têm um efeito esterilizador, ou utilize vinagre para fumigar a sala e desinfectá-la. 3. nutrição suplementar. Aumentar o consumo de água, o clima de Inverno é seco, o teor de pó do ar é elevado, a mucosa nasal humana é facilmente danificada, através da água suplementar, para que a mucosa nasal se mantenha húmida, possa resistir eficazmente à invasão de vírus, prestar atenção a mais peixes, caldos, ovos, leite e outros alimentos suplementares com elevado valor nutricional, melhorar a função imunitária do organismo; comer mais vegetais e frutas frescos, pode neutralizar as toxinas no organismo, melhorar a capacidade de resistência às doenças; também propiciar a excreção de toxinas no organismo, purificar o O ambiente interno. 4, sono suficiente. Um sono adequado pode eliminar a fadiga, regular várias funções corporais e aumentar a imunidade. 5, reforçar o exercício físico, melhorar a aptidão física. O exercício físico pode aumentar a circulação sanguínea e melhorar a imunidade, mas não fazer exercício de manhã num dia de nevoeiro, porque o nevoeiro não só contém muitas substâncias nocivas, mas também mais vapor de água, o que afectará a troca de gás nos pulmões humanos. 6, boa higiene pessoal. Tenha cuidado em lavar as mãos e lavar a boca, não toque no rosto, olhos e boca com as mãos sujas; tente ficar num lugar com ar limpo quando sair; tente ir a lugares públicos menos lotados; use uma máscara quando sair num dia de nevoeiro. 7. estandardizar o tratamento da asma. Os níveis hormonais detectados nos corpos das crianças que morreram de gripe em Hong Kong são suspeitos de se deverem à asma, que é geralmente causada por uma diminuição da função imunitária do corpo devido à ingestão de mais hormonas. Apenas o tratamento normalizado da asma, principalmente por inalação, deve ser utilizado para minimizar o número de ataques e reduzir a utilização de corticosteróides por injecção e por via oral. 8. imunoprofilaxia. A imunização pode ser realizada numa estação epidémica ou num hospital normal antes de a doença se tornar prevalecente. Os grupos de vacinação recomendados são: (1), pessoas com mais de 60 anos de idade; (2), pessoas com doenças crónicas e fragilizadas; (3), pessoal de instituições médicas e de saúde, especialmente pessoal da linha da frente; (4), estudantes do ensino primário e crianças do jardim-de-infância; (5), pessoal de lares, centros de idosos e instituições de acolhimento de crianças; (6), trabalhadores da indústria de serviços, especialmente motoristas de táxi, da aviação civil, dos caminhos-de-ferro e (6), pessoas que trabalham no sector dos serviços, especialmente motoristas de táxi, motoristas e passageiros da aviação civil, dos transportes ferroviários e rodoviários, e pessoas que trabalham em serviços comerciais e turísticos; (7), pessoas que viajam frequentemente em negócios ou em casa e no estrangeiro.