Os doentes com hérnia discal lombar que têm relações sexuais demasiado frequentes têm de se abster de ter dores nas costas e, ao mesmo tempo, fazer exercícios específicos e tratamento sintomático.
1. em primeiro lugar, você precisa se abster de relações sexuais, especialmente para pacientes com hérnia de disco lombar, a atividade sexual requer muita atividade muscular lombar, resultando em sintomas de dor lombar, portanto, abster-se de relações sexuais é o primeiro passo.
2. exercício funcional, você pode deitar na cama, os membros superiores e membros inferiores para fazer a ação de elevação, a chamada ação de mosca de andorinha, pode efetivamente exercitar a força lombar.
3. ao mesmo tempo pode ser combinado com massagem, o relaxamento muscular local. Ao mesmo tempo, os sintomas de dor são óbvios e também podem ser combinados com medicamentos anti-inflamatórios não esteróides, como o ibuprofeno e assim por diante, para aliviar os sintomas de dor, mas o uso de medicamentos deve estar de acordo com as instruções do médico.
4) Os doentes com sintomas graves e indicações para cirurgia podem ser submetidos a cirurgia.
Recomenda-se que os doentes com hérnia discal lombar se dirijam atempadamente ao hospital, melhorem o exame para esclarecer a causa da doença e, em seguida, administrem um tratamento ou terapia específicos.