Os doentes com débito cardíaco reduzido devem cuidar bem de si próprios para evitar o aparecimento súbito de isquemia miocárdica. E as pessoas que não sofrem de redução do débito cardíaco devem também fazer um bom trabalho na prevenção da isquemia miocárdica, o que se segue é uma introdução aos métodos de cuidados de saúde para prevenir a redução do débito cardíaco. 1, a combinação de movimento e estática, trabalho moderado e descanso. Durante o dia, deite-se ou levante ligeiramente as pernas para se sentar e descansar várias vezes, 15 a 20 minutos de cada vez. Relaxar deitado no chão ou na cama de madeira dura é muito benéfico. Para as pessoas que precisam de se sentar durante longos períodos de tempo no trabalho, para prevenir a isquemia miocárdica deve levantar-se da sua secretária várias vezes ao dia durante 3 a 5 minutos de cada vez. 2.Leisure e relaxamento. Passar o aumento do tempo de lazer em actividades culturais e recreativas. Durante as actividades, prevenir a isquemia miocárdica, mantendo um humor relaxado e feliz. Deixar o vento e as ondas levantarem-se, sentar-se firmemente no barco de pesca. 3. observar o sistema de trabalho diário e de descanso. Um dia de sono não deve ser inferior a 7-8 horas. Deve estar pronto para dormir das 20.15 às 20.30 horas. Uma sesta de uma hora e meia a duas horas preservará o seu sistema cardiovascular de ser sobrecarregado. Não substituir qualquer forma de actividade pelo descanso de cama que uma pessoa necessita absolutamente. No entanto, o descanso deve ser proporcional à carga de trabalho. 4, Quando mentalmente stressado, em vez de andar pela sala, é melhor deitar-se durante algum tempo ou simplesmente sentar-se com as pernas ligeiramente levantadas durante 15 a 20 minutos. 5, todas as pessoas com tensão arterial normal ou alta (especialmente as que dormem menos à noite), para evitar a isquemia miocárdica para dormir com as pernas da cama ligeiramente elevadas de 7 a 10 cm. Isto ajuda a adormecer rapidamente e a dormir tranquilamente. A princípio, pode haver uma sensação de sangue a fluir para a terapia da cabeça, mas esta sensação será em breve humana. Para reduzir esta sensação, pode ser usada uma almofada mais alta. É importante manter as pernas e os membros inferiores ligeiramente acima do nível do coração. No entanto, não o faça se a sua pressão arterial for inferior a 100/60.