Cãibras nas costas como: 1, pode ser devido a escorregamento da coluna lombar, estenose lombar espinal, ou um sintoma clínico causado por hérnia de disco lombar. 2, pode ser porque os músculos lombares estão sujeitos ao frio do vento húmido, resultando em frio e humidade entre a fáscia e os músculos, sentindo uma sensação de rigidez e peso, os músculos lombares não se podem esticar, sentindo-se como cãibras. A elasticidade muscular da região lombar diminui e as formas de inflamação, resultando em tensão muscular lombar, o que produz alterações patológicas, tais como espasmos musculares e fornecimento de sangue insuficiente, tal como cãibras. Portanto, se os sintomas como cãibras nas costas ocorrem frequentemente e não são aliviados durante muito tempo, é necessário ir a tempo a um hospital normal.