Comer feijão preto pode promover a ovulação até certo ponto, e recomenda-se começar a comê-lo no 1º dia após o fim da menstruação durante cerca de 1 semana. O feijão preto contém ácido fólico, isoflavonas de soja e outros nutrientes que podem ajudar a manter o ciclo menstrual normal da mulher, melhorar a função do corpo lúteo e ajudar os folículos a amadurecer, promovendo assim a ovulação. No entanto, o efeito é geralmente lento, se quiser engravidar, recomenda-se que as mulheres comecem a consumi-lo com moderação nos três meses antes da gravidez, e não exagerem. No entanto, para determinar se você tem ovulação, é melhor monitorar com a aplicação de ultrassom vaginal, ou seja, a partir do 12º dia da menstruação para monitorar, até que o folículo se rompe e descarrega o ovo, pode determinar com mais precisão o melhor momento para ter relações sexuais, aumentar as chances de conceção. Além disso, o feijão preto só pode ajudar na ovulação, como os distúrbios da ovulação, tomar feijão preto sozinho não pode ter um efeito terapêutico, recomenda-se ir à consulta ginecológica do hospital. Ao mesmo tempo, as mulheres devem também assegurar o trabalho e o descanso regulares, evitar ficar acordadas até tarde; dieta razoável, manter um bom humor, evitar a ansiedade, a depressão e outros estados de mau humor.