Pressionar: Pressionar determinadas partes do corpo com os dedos ou as palmas das mãos, aumentando gradualmente a pressão até ao ponto de sentir dor, dormência e inchaço. Pressionar com amassar é designado por “pressionar e amassar” e pressionar apenas com os dedos é designado por “pressionar com os pontos”. Método Mo: utilizar a palma da mão numa determinada parte do corpo para fazer movimentos circulares. Quarto, método de empurrar: com os dedos ou a palma da mão numa única direção do empurrão em linha reta. Quinto, método de agarrar: com o polegar e os restantes quatro dedos como uma pinça correspondente, força para um beliscão apertado e solto. Sexto, método de amassar: com o peixe grande ou a raiz da palma da mão em certas partes do corpo para amassar suavemente. Sétimo, método do beliscão: com os dedos numa determinada parte do beliscão, e suavemente relaxado, alternância contínua. Oito, método das palmadinhas: plano da palma da mão em direção a uma determinada parte do corpo para dar palmadinhas rítmicas. É conveniente ter uma sensação de relaxamento após as palmadinhas.