Na medicina chinesa, muitas pessoas têm medo do frio e têm mãos e pés frios, um fenómeno conhecido como deficiência de Yang. O frio das mãos e dos pés deve-se principalmente ao clima frio, à constrição vascular do corpo humano, ao fluxo lento do sangue não flui para os vasos sanguíneos periféricos das extremidades, a medicina chinesa acredita que se o Yang Qi não atingir as extremidades, é fácil aparecer o fenómeno das mãos e pés frios. Para melhorar os sintomas de mãos e pés frios, existem três métodos de condicionamento na medicina chinesa: 1, comer mais comida quente, a medicina chinesa acredita que mãos e pés frios são causados pelo corpo frio, para eliminar o Qi frio no corpo, é necessário suplementar a comida quente, como carne de carneiro, de burro, etc.; evitar comer comida fria, como espinheiro, bananas, bebidas frias, etc. 2, massajar pontos de acupunctura: a medicina chinesa pode melhorar os sintomas de mãos e pés frios ao massajar pontos de acupunctura frios, tais como ponto Yongquan, ponto Laogong, etc. Massajar estes pontos pode ajudar a alimentar o meio e beneficiar o qi, fortalecer os tendões e ossos, e aliviar mãos e pés frios. 3, banhos medicinais apropriados, banhos medicinais apropriados ajudam a eliminar a frieza no corpo. A medicina chinesa acredita que o wolfberry chinês tem o efeito de nutrir o yin e tonificar o qi e aquecer o corpo, pelo que um banho medicinal adequado pode aliviar os sintomas de mãos e pés frios em grande medida. Para alguns pacientes com outros sintomas graves causados por mãos e pés frios, é aconselhável consultar um médico chinês que efectuará os quatro exames de diagnóstico e oito testes de aço para identificar e tratar os sintomas, e depois tomar a medicina chinesa oral como apropriado.