O que as mulheres com mais de 35 anos precisam de saber sobre ter um segundo filho 1. As mulheres com mais de 35 anos têm uma probabilidade significativamente menor de conceber, sendo que as mulheres com mais de 40 anos têm apenas 1 em cada 100 hipóteses de conceber cada ciclo menstrual. Se não tiver concebido após 6 meses de tentativas activas, uma abordagem mais activa é consultar um especialista em medicina reprodutiva e receber a assistência médica necessária. 2. para mulheres com mais de 40 anos de idade, existe um risco relativamente elevado de aborto espontâneo, um risco acrescido de complicações na gravidez, tais como parto cirúrgico, diabetes, restrição do crescimento intra-uterino e bebés de baixo peso à nascença, e a necessidade de rastreio de certas condições, tais como diabetes e hipertensão antes da concepção. 3. recomenda-se geralmente que ambos os parceiros sejam submetidos a um exame médico completo que inclua um check-up pré-concepção. A obstetrícia e ginecologia devem incluir: exame ginecológico, exame citológico cervical (actualmente principalmente TCT), ultra-som do útero e ambos adnexa. Se as finanças permitirem, recomenda-se também o rastreio para testes de HPV e TORCH de alto risco. 4. tomar um comprimido de 0,4mg de ácido fólico diariamente a partir de três meses antes de planear a concepção até três meses após a concepção bem sucedida. Se a gravidez não for planeada e não houver suplemento de ácido fólico precoce, desde que a mulher não seja extremamente paranóica ou severamente malnutrida, não entre em pânico e comece a tomá-lo a tempo. 5. para as mulheres com períodos regulares, manter uma vida sexual regular (2-3 vezes/semana) desde o tempo do último período limpo pode ajudar a aumentar as hipóteses de concepção. Os 6 dias antes da ovulação são medicamente definidos como a “janela de concepção” e se conseguir manter uma vida sexual frequente de 1 tempo/1-2 dias dentro destes 6 dias, terá a melhor hipótese de conceber. Se tiver sexo menos frequente, ou se viver em dois lugares e um de vocês viajar muito, é aconselhável ter alguns métodos de previsão da ovulação, tais como tomar a temperatura corporal basal e utilizar tiras de teste de ovulação, o que ajudará a melhorar a taxa de concepção.