Com o desenvolvimento da economia social e o ritmo acelerado da vida das pessoas, várias perturbações psicológicas e mentais tornaram-se um problema social cada vez mais comum. Quando as pessoas sofrem de perturbações psicológicas ou mentais, as cinco perguntas mais comuns que fazem são: Pergunta 1: A minha doença é grave? As doenças mentais graves referem-se a certos tipos específicos de doenças mentais e, desde que correspondam a este diagnóstico, todas elas estão incluídas na categoria de doenças mentais graves, incluindo a esquizofrenia, a perturbação bipolar, etc. Quando uma pessoa é diagnosticada com uma determinada doença, a gravidade da doença é medida principalmente pelo grau de angústia sentida pelo indivíduo e pelo impacto da doença na vida e no trabalho, sendo classificada como ligeira, moderada ou grave de acordo com estes dois indicadores. Ding Lijun, Departamento de Psicologia, Hospital Xiamen Xiangyue Pergunta n.º 2: O que é que causa a minha doença? Existem muitos estudos sobre a etiologia das perturbações psicológicas e mentais, e atualmente acredita-se que são o resultado de uma combinação de múltiplos factores. Estes incluem factores biológicos, factores psicológicos, factores sociais e ambientais e uma série de outros factores desconhecidos. Embora atualmente não sejamos capazes de identificar uma causa específica para as perturbações psicológicas e psiquiátricas, felizmente dispomos de tratamentos bem direccionados. Questão nº 3: É mais eficaz a medicação ou a psicoterapia? Para as perturbações psicossomáticas, é possível escolher entre um tratamento farmacológico, psicológico ou uma combinação de ambos. Para as doenças mentais graves, especialmente na sua fase aguda, a medicação é o tratamento de eleição. Tanto a medicação como a psicoterapia têm as suas vantagens e desvantagens. A vantagem da medicação é o facto de ser eficaz para muitas pessoas e não exigir um grande esforço por parte do doente, que apenas precisa de consultar um psiquiatra e tomar a medicação. A desvantagem da medicação é que qualquer medicamento tem efeitos secundários e pode demorar muito tempo a ser tomado, talvez vários anos. A vantagem da psicoterapia é que não tem efeitos secundários, mas a desvantagem da psicoterapia é que exige muito esforço e o psiquiatra só o pode ajudar a compreender-se a si próprio e a analisar a sua situação. O psiquiatra só o pode ajudar a compreender-se a si próprio e a analisar a sua situação. Assim, a maior desvantagem da psicoterapia é o facto de não ser fácil. Pergunta nº 4: Posso ficar curado? Em primeiro lugar, não está curado se não tiver de tomar qualquer medicação; está curado se a sua doença for estável e se puder viver e trabalhar normalmente sob controlo da medicação, tal como acontece com a hipertensão arterial e a diabetes. Existem muitos tipos diferentes de doenças psicossomáticas e cada uma tem uma probabilidade diferente de ser curada, que varia entre 80% e 40-50%. Mas qualquer que seja a probabilidade, estas são as médias. Quando escolhemos um tratamento, estamos a apostar na média; o doente pode melhorar significativamente em relação à média, ou pode não melhorar de todo. Não podemos prever quem ficará melhor com que tratamento. Pergunta n.º 5: Qual é o medicamento mais eficaz? Depois de decidirem utilizar medicamentos, muitas pessoas perguntam qual é o medicamento mais eficaz, algumas até dizem: “Dê-me o melhor, o mais caro, o mais recente”. A medicação utilizada para tratar as perturbações psicológicas e psiquiátricas é muito individual. Teoricamente, um determinado tipo de medicamento é eficaz para um determinado tipo de doença. No entanto, é frequente existirem muitos tipos diferentes de medicamentos, e os que funcionam para si podem ser apenas alguns deles. Só há uma forma de saber exatamente qual o medicamento que funciona para si, e essa forma é usá-lo. O medicamento que funciona melhor para si é o melhor medicamento. As nossas vidas estão cheias de riscos e desafios, com nascimentos, doenças, mortes, altos e baixos, e as perturbações psicológicas e mentais são também um dos maiores obstáculos nas nossas vidas. Nem toda a gente está imune às perturbações psicológicas e mentais, e quanto mais soubermos sobre elas, melhor podemos preveni-las e ajudar os que nos rodeiam ao mesmo tempo. Que todas as pessoas do mundo sejam saudáveis de corpo e mente!