A colelitíase é um distúrbio muito comum do tracto digestivo, visto sobretudo em pessoas com idades compreendidas entre os 40 e os 55 anos. Embora haja muitas pessoas com colelitíase, nem todos sofrem dela. Então, quem é exactamente propenso à doença da litíase biliar? A colelitíase é uma doença muito comum do tracto digestivo, mais comum em pessoas com idades compreendidas entre os 40 e os 55 anos. Embora haja muitas pessoas com colelitíase, nem toda a gente sofre dela. Então, quem é exactamente propenso à doença da litíase biliar? 1, pessoas com dieta irregular: devido ao ritmo acelerado do trabalho, tensão mental a longo prazo, vida irregular. As pessoas na sociedade moderna, o ritmo de vida acelerado, especialmente a classe de colarinho branco, devido à tensão do trabalho, dieta irregular ou muitas vezes não tomam o pequeno-almoço, com o tempo, conduzirá a perturbações do nervo visceral, a função da vesícula biliar é afectada, conduzindo facilmente a lama biliar. 2, pessoas que comem demasiado gordas e demasiado doces: o habitual açúcar elevado, colesterol elevado, ingestão de alimentos ricos em gordura aumenta, demasiado açúcar em gordura, conduzem facilmente à gordura, aumentando o risco de formação de cálculos biliares. A dieta rica em gordura, especialmente a ingestão de alimentos ricos em colesterol, tais como cérebro animal, fígado, rim e gema de ovo, etc., conduzem facilmente a um aumento da concentração de colesterol no sangue e na bílis, e à fácil formação de cálculos biliares. 3, pessoas que comem frequentemente alimentos crus impuros: fáceis de serem infectadas com parasitas. O verme redondo mais comum, que se enterra nos canais biliares, põe muitos ovos, e alguns deles morrem rapidamente, decompondo-se e transformando o preto em cotos. Os restos e os ovos são afectados pelo movimento do canal biliar e pelo fluxo da bílis e são descarregados naturalmente no intestino, mas alguns podem também permanecer no canal biliar e gradualmente formar o núcleo dos cálculos biliares. 4, pessoas que tomam pílulas anticoncepcionais: as mulheres, especialmente as que têm gravidezes múltiplas, uso prolongado de pílulas anticoncepcionais ou tratamento pós-menopausa com medicamentos estrogénicos, sofrem mais de doença da vesícula biliar. Porque as alterações do estrogénio nos seus corpos afectam directamente o sistema enzimático do fígado, de modo que a bílis segregada pelas células hepáticas tem um conteúdo reduzido de sal ácido biliar e um conteúdo aumentado de colesterol; também pode interferir com a função de contracção da vesícula biliar, a descarga biliar é bloqueada, a estase biliar, provocando a formação de cálculos biliares. 5, pessoas obesas: as pessoas obesas têm uma maior taxa de metabolismo do colesterol no organismo, e o conteúdo de colesterol na bílis aumenta, pelo que é fácil precipitar a formação de pedras. Aqueles que gostam de estar parados e não gostam de se mover são também propensos à acumulação crónica de bílis e à formação de pedras. 6, pessoas com algumas doenças subjacentes: quase todos os doentes com pedras nos canais biliares intra-hepáticos têm infecções do tracto biliar. As infecções repetidas das vias biliares, a diminuição da resistência aos danos dos tecidos das vias biliares, a fraca regeneração do epitélio do canal biliar e o aumento da incidência de estenose do canal biliar podem facilmente levar à estagnação da bílis e à formação de pedras. Além disso, os doentes que sofrem de diabetes, nefrite, hipotiroidismo, doenças hemolíticas e outras doenças são propensos à formação de cálculos de colesterol. Então, como prevenir a doença dos cálculos biliares? 1, prevenção da dieta: o controlo da dieta é a forma mais ideal de prevenir a ocorrência da doença da cálculos biliares. Deve-se restringir o consumo de alimentos menos ricos em colesterol, especialmente para os cálculos biliares obesos, incluindo cérebros de animais, miudezas de animais, ovas de peixe, carne gorda, gema de caranguejo, gema de ovo, produtos cremosos, etc. Comer mais vegetais e frutas ricas em vitamina A e vitamina C, peixe e marisco, tais como espinafres, rebentos de bambu, cebolas, tomates, feijão verde, milho, pimentos verdes, abóbora, rabanete de pele vermelha, raiz de lótus, todos têm diferentes graus de efeito litolítico. 2, refeições regulares: a vesícula biliar é regularmente contraída e esvaziada, o que pode reduzir o tempo de residência da bílis na vesícula biliar, as refeições regulares (três refeições por dia) são também uma forma eficaz de evitar pedras. Isto porque durante o jejum, a vesícula biliar é cheia de bílis, que eventualmente forma lama biliar e pedras na vesícula biliar. Apenas quando a comida entra no intestino, a vesícula biliar se contrai, quando uma grande quantidade de bílis com conteúdo viscoso e água de lodo biliar é descarregada para atingir o intestino, impedindo assim a formação de pedras. 3, exames médicos regulares: a doença da vesícula biliar tem uma predisposição genética, os membros da família com cálculos biliares, mais devem ser exames médicos regulares. Estudos descobriram que a obesidade, dieta rica em gorduras e dislipidemia são factores de risco para o desenvolvimento de cálculos biliares quando as pessoas atingem a meia-idade. Recomenda-se que os controlos regulares de ultra-sons abdominais e lipídios no sangue permitam a detecção precoce dos cálculos biliares, o tratamento precoce e a prevenção do problema. 4, exercício científico, controlo de peso. 5, aprender a relaxar, evitar o sedentarismo: A medicina chinesa acredita que os distúrbios emocionais, estagnação do qi hepático, drenagem, estagnação da bílis são um factor importante na formação de pedras. Manter um humor feliz, fluxo de gás das pessoas, Qi e reconciliação do sangue, drenagem normal do fígado, a bílis não é fácil de “retenção” e pedra. Evite longas horas de trabalho em posição sentada, e evite fadiga excessiva.