O período de segurança de uma mulher é, normalmente, 7 dias antes e 8 dias depois do início da menstruação. Em casos normais com ciclos menstruais regulares, a ovulação, também conhecida como período de perigo, ocorre cerca de 14 dias antes do período menstrual seguinte. O período de segurança de uma mulher é normalmente a data em que não é provável que engravide após uma relação sexual, ou seja, quando não está a ovular ou a menstruar. Uma mulher só ovula uma vez por mês e o óvulo é viável durante 72 horas após a ovulação. É também importante referir que as relações sexuais durante a menstruação são proibidas para evitar a infeção retrógrada de bactérias, como a doença inflamatória pélvica e a vaginite.