A única coisa que todos os homens conhecem e praticam com afinco é a “masturbação”. Já a praticou milhares de vezes e julga-se um especialista. Mas é uma boa ideia testá-la e ver se conhece algumas das dicas seguintes. A verdade é que não há provas de que a masturbação esteja diretamente ligada à ejaculação precoce. A masturbação adequada pode, por sua vez, aumentar a tolerância à estimulação sexual, menos sensível, mas, em contrapartida, tornar o tempo de ejaculação relativamente mais longo. Algumas pessoas têm muitas vezes uma sensação de medo durante a masturbação, receando que os outros entrem de repente e acelerem a ejaculação, e com o tempo tendem a desenvolver o hábito de ejacular demasiado depressa. A verdade é que se trata de um ato de autoindulgência, por isso, por que não optar por fazer DIY num local calmo e confortável, seguro e agradável? 2, a masturbação também é arriscada Em comparação com outras formas de sexo, a masturbação é bastante segura. Não tens de te preocupar em apanhar uma DST, e nunca vais engravidar nenhuma rapariga. Mas o facto de ser de baixo risco não significa que não o seja. Se se masturbar com demasiada frequência e vigor, pode causar danos nos tecidos moles e na pele à volta do pénis e, em casos graves, pode mesmo levar a uma “fratura do pénis”, que pode ser muito dolorosa. Não existe nenhum osso no pénis, mas uma flexão violenta de um pénis inchado pode danificar a membrana branca fora do corpo cavernoso e apresentar uma situação semelhante a uma fratura. Isto requer uma atenção médica imediata. Por isso, vá com calma e masturbe-se. 3, o que é considerado “frequente”? Não existe uma norma Muitas pessoas perguntarão: quantas vezes é considerado frequente? De facto, não há necessidade de se prender a um número específico de vezes por semana ou por dia. Este tipo de coisas varia de pessoa para pessoa. Se se masturba várias vezes por dia, mas isso não interfere com o seu trabalho, escola ou vida social, e se tem prazer físico e mental, então não é “demasiado”. No entanto, se a masturbação interfere com a sua rotina diária e com a sua vida sexual normal, então é necessário um pouco de contenção. Se alguém desenvolver um hábito de masturbação patológico, como a vontade incontrolável de se masturbar muitas vezes. Aconselha-se a consultar um médico o mais rapidamente possível e a receber tratamento e intervenção psicológica adequados. 4. a masturbação não indica um problema numa relação Este ponto é para as mulheres. A maioria dos homens masturba-se …… simplesmente com o objetivo de se masturbar, por isso não pense muito nisso. Não significa que haja algo de errado com a sua relação ou vida sexual. A masturbação é extremamente normal para os homens, tal como comer ou dormir. Eles podem apenas querer desabafar porque estão stressados, não querem incomodá-la por capricho ou estão simplesmente aborrecidos porque não conseguem dormir. Por isso, se se cruzar com eles DIY, não faça alarido nem tenha bagagem. 5, a masturbação ajuda a vida sexual Os investigadores descobriram que, através da masturbação, os homens descobrem as suas preferências e zonas sensíveis, o que lhes permite ter um melhor desempenho no sexo real.