Para além de identificar as causas da infertilidade masculina e direcionar o tratamento, os doentes com infertilidade masculina também devem prestar atenção à sua vida quotidiana para obterem melhores resultados. (1) ir para o hospital regular, psicológico para ser franco, não pode ser muito ansioso e preocupado Algumas pessoas não se importam antes do exame, sempre pensam que não é da conta dele, uma vez que o exame da doença entrará em pânico, uso indiscriminado de drogas. Este médico que lá foi ver duas vezes não funcionou, e ouviu dizer que o médico é bom e vai para a clínica, uma medicina chinesa, uma medicina ocidental, no final, o efeito dos medicamentos deve ser eficaz, mas também não pode receber o efeito desejado. Agora, o mercado médico não é suficientemente sólido, a fim de evitar atrasar a condição, o tratamento da infertilidade deve ir a um hospital regular, o melhor é um casal junto ao centro reprodutivo, pode combinar a situação das duas pessoas para desenvolver um plano de tratamento razoável; ter paciência para aderir ao tratamento, porque os testículos para fazer esperma precisam de um processo, geralmente a partir das células espermatogoniais progenitoras de esperma evoluem para espermatozóides em cerca de 76 dias, espermatozóides dos testículos a serem descarregados no epidídimo após 18 dias ou mais, o esperma estará no epidídimo. Depois de o esperma ser libertado do testículo, tem de ser submetido a um processo de maturação no epidídimo durante cerca de 18 dias antes de poder ser libertado do corpo. Por conseguinte, mesmo que o medicamento seja eficaz, são necessários 3 meses para que o efeito se manifeste. Por conseguinte, o tratamento da infertilidade demora frequentemente 3 meses e as mudanças frequentes de medicação são prejudiciais para o tratamento. Além disso, a instabilidade emocional também pode causar espermatogênese e disfunção sexual, de acordo com as estatísticas, devido à infertilidade emocional foi responsável por cerca de 5% do número total de infertilidade, por isso pode ser visto que a importância do tratamento de paciência emocional estável. (2) Evite fatores ambientais adversos Muitos casos de infertilidade são causados por fatores ambientais que afetam a função espermatogênica dos testículos. Portanto, deve-se prestar atenção à proteção de alguns trabalhos que podem afetar a fertilidade, como o contato com a radiação, alguns produtos químicos e metais pesados e outras substâncias nocivas e operações de alta temperatura, etc., pessoas sensíveis podem rapidamente fazer células espermatogênicas danificadas, de modo que os espermatozóides não podem ser produzidos. Se se verificar que a causa é essa, deve ser retirada do contacto o mais rapidamente possível ou prestar atenção à proteção para recuperar os danos originais. Se não estiver atento e deixar que isso aconteça durante muito tempo, será difícil curá-lo quando atingir um nível irreversível. Os cigarros e o álcool são produtos de consumo comum que devem ser evitados pelos doentes inférteis. Um grande número de fumadores aumenta o teor de ácido tiociânico no sémen, o que pode inibir a motilidade dos espermatozóides. O número de espermatozóides malformados no sémen dos fumadores é também significativamente superior ao dos não fumadores. O álcool (álcool) contido no vinho também é prejudicial para os testículos, o consumo excessivo de álcool a longo prazo, pode fazer com que a síntese corporal da hormona masculina três atividade enzimática seja seriamente afetada, de modo que os testículos não podem normalmente produzir hormonas masculinas e espermatozóides. Beber uma média de 250 gramas de bebidas alcoólicas por dia durante 2-5 anos também pode aumentar significativamente a incidência de impotência. A cafeína é uma substância nociva para as células espermatogénicas e deve ser evitada, uma vez que beber mais de 4 chávenas de café por dia pode afetar a fertilidade. Da mesma forma, não beba bebidas com cafeína, como cola e chá forte. (3) Manter a temperatura do escroto baixa Os testículos encontram-se na cavidade abdominal durante a fase embrionária do ser humano e, à medida que o bebé se desenvolve e dá à luz, os testículos descem para o escroto. A temperatura do escroto é 2 – 3°C mais baixa do que a temperatura do corpo, não fazendo com que a temperatura do escroto aumente. Durante muito tempo sentado, o condutor de longa distância, que gosta de usar calças justas, pode afetar a dissipação de calor do escroto e provocar um aumento da temperatura local. Por conseguinte, os dois primeiros tipos de pessoas devem levantar-se regularmente ou sair das actividades do carro, para os últimos usarem calças largas mais propícias à fertilidade. Algumas pessoas têm uma alta temperatura da superfície do escroto, você pode usar água fria no escroto à noite para reduzir a temperatura do escroto, o que é mais propício para a produção de espermatozóides. (4) Aumentar a nutrição O colesterol, a arginina e o zinco estão mais intimamente relacionados à fertilidade. O colesterol é uma matéria-prima importante para a síntese de hormonas sexuais, e comer mais fígado, cérebro, intestinos, tripas e outras miudezas animais será propício para a síntese de hormonas sexuais. A arginina é um componente necessário da formação de espermatozóides, é o componente básico da proteína, por isso comer mais alimentos ricos em proteínas, como carne magra, peixe, ovos, leite, etc. será propício à fertilidade, especialmente comer mais tofu congelado, tofu, nozes, sementes de gergelim e outros alimentos contendo arginina é mais propício à espermatogénese. O zinco é um oligoelemento importante no corpo humano, cuja falta pode causar atrofia testicular e hipogonadismo. Alimentos como ostras, carne de vaca, fígado de galinha e gemas de ovo são os que contêm mais zinco, como medicamentos regulares que contêm zinco, como sulfato de zinco, glicose de zinco, etc., podem melhorar a qualidade do sémen. As vitaminas A, B, C e E são nutrientes essenciais para a produção de esperma. Tomar regularmente algumas multi-vitaminas, pelo menos comprimidos, é propício para repor a falta de vários componentes. (5) Regular adequadamente a frequência das relações sexuais a partir da investigação científica descobriu que a relação sexual uma vez por dia, a qualidade do sémen será reduzida, a cada 2-7 dias a qualidade do sémen pode permanecer normal. Se o sémen não for libertado durante muito tempo, os espermatozóides perderão a sua vitalidade e serão engolidos por outras células à medida que envelhecem no trato reprodutor. Por conseguinte, não restrinja deliberadamente a sua vida sexual. Em geral, na véspera do dia da ovulação, as relações sexuais são efectuadas uma vez em cada dois dias, num total de três vezes, para que os espermatozóides possam ter a oportunidade de aguardar a chegada do óvulo ao aparelho reprodutor feminino e uma combinação bem sucedida.