Quando vejo doentes com dor, tenho frequentemente de lhes dizer “dois “não”: “não se deixem levar” e “não façam alarido”. Estas duas instruções são basicamente as mesmas, mas correspondem a períodos de tratamento diferentes. ”Não se deixe levar” corresponde à fase intermédia do tratamento da doença. Nesta altura, após um período de tratamento, a dor do paciente foi significativamente aliviada e a dor foi grandemente reduzida, de modo que o paciente já não parece tão triste como quando foi tratado pela primeira vez. A actividade mais significativa ou mesmo super limitada, puxando danos nos nervos, músculos e ligamentos não cicatrizados, resultando no agravamento da condição, ainda mais pesada do que antes do tratamento, e tendo de recomeçar, dor e tempo desperdiçado, porquê sofrer. O “não fazer nada para encontrar coisas” corresponde a depois de curada a doença. Alguns pacientes pensam que desde que foram curados, tudo estará bem e poderão fazer o que quiserem, e alguns dos movimentos e exercícios que não ousaram fazer na sua doença serão restaurados ou mesmo aumentados, e não prestarão tanta atenção a alguns dos trabalhos e postura que causaram a lesão como anteriormente. No decurso destes procedimentos, a área original é danificada, quer cumulativa quer agudamente, levando a uma recorrência da doença. O tom é geralmente sério e rígido ao promover estes “dois não” aos pacientes, esperando que isto seja levado a sério e lembrado mais profundamente e por um período de tempo mais longo, mas infelizmente há sempre pacientes que não cumprem estes “dois não” e a sua condição piora ou recidiva. Isto é uma pena. Ao mesmo tempo, penso que os dois “não” podem ser alargados a quase todas as doenças, mesmo ao trabalho, ao estudo e à vida, o que é bastante filosófico, não acha?