O agachamento profundo não é geralmente permitido durante o ataque agudo de hérnia discal lombar, podendo ser apropriado após o alívio da condição. Durante o ataque agudo de hérnia discal lombar, deve ficar estritamente deitado na cama de tábua dura, limitar as actividades e não recomendar qualquer exercício. De acordo com as diferentes condições, após a fisioterapia, a medicação, a cirurgia e outros tratamentos normalizados, a condição é aliviada e, nessa altura, pode ocasionalmente fazer agachamentos profundos. Os tratamentos acima referidos devem ser efectuados sob a orientação de médicos. No entanto, deve ter-se em atenção que, mesmo que se faça o agachamento durante o período de remissão, não se deve agachar durante muito tempo ou uma grande quantidade de agachamentos, e deve ter uma postura correcta, sem se dobrar, e endireitar sempre as costas para evitar a recorrência da hérnia discal lombar. O agachamento deve ser efectuado lentamente para evitar o deslizamento da coluna lombar. A hérnia discal lombar é mais adequada para pequenas andorinhas, apoio de cinco pontos e outros desportos. A hérnia discal lombar deve ser hospitalizada atempadamente, pelo médico, de acordo com o estado da escolha do tratamento e avaliar se é adequada para o agachamento profundo.