Hérnia discal lombar, uma doença em que uma hérnia de núcleo pulposo comprime o nervo lombossacral e causa numerosos sintomas. A doença desenvolve-se frequentemente após súbita flexão, rotação brusca ou levantamento de objectos pesados e manifesta-se por dores de pressão na região lombar no local da hérnia de disco lombar, movimentos lombares restritos, dores frequentes nas costas, sensação de entorpecimento na pele da perna e movimentos retos restritos de elevação da perna no lado afectado da perna. Na hérnia discal lombar moderada e grave, as actividades lombares serão restringidas, e a acção de elevação da perna também será restringida. Quando se tem relações sexuais, especialmente na posição superior, a acção sexual precisa de ser mais extensa com a ajuda de uma acção lombar vigorosa, o que é algo difícil e agravará os sintomas da dor lombar. Os pontos principais dos cuidados de saúde sexual: 1, hérnia discal lombar moderada e grave, quando os sintomas são óbvios, é apropriado parar a relação sexual durante um período de tempo, tal como um forte desejo de ter relações sexuais, o paciente deve tomar a posição inferior da relação sexual, de modo a minimizar a hipótese de uma súbita e forte rotação da varizes da cintura. 2, pacientes ligeiros, sexo é também melhor usar a posição sexual inferior, se a posição sexual superior, prestar atenção à acção sexual estável e suave, não demasiado violenta, e não ocorrer uma forte rotação lombar e flexão. 3, os doentes com esta doença, antes e depois de cada relação sexual, devem fazer uma massagem lombar apropriada, com as suas próprias mãos na cintura de ambos os lados da direcção para cima e para baixo, massagem rápida de 1-2 minutos, pode aliviar os sintomas de dores nas costas agravadas pelo sexo. 4. se for realizado um tratamento cirúrgico, será pelo menos 2-3 meses antes de se poder retomar as relações sexuais após a operação.