Para uma melhor recuperação, por favor, tenha em atenção as seguintes dicas após a reparação de uma hérnia: 1. prestar atenção ao descanso, evitar o tabaco e o álcool e manter um bom estado de espírito. 2) Dieta: o aumento da quantidade de proteínas na dieta pode promover a cicatrização de feridas e reduzir a possibilidade de infeção. Deve-se adicionar adequadamente frango, peixe e ovos; comer mais alimentos ricos em vitamina A, como cenouras, tomates e óleo de peixe; comer mais vegetais e frutas ricos em vitamina C. Alimentos que não devem ser escolhidos: alimentos picantes e estimulantes, como coalhada, cebolinha, pimenta e alho-poró, não são propícios à cicatrização de feridas e devem ser evitados. 3, prestar atenção para evitar acções que aumentem a pressão abdominal. Tais como tosse, prisão de ventre, fezes fortes, pegar em cargas pesadas, agachamentos longos, espirros, etc., de modo a não fazer com que a fraqueza da parede abdominal se projecte e se repita. Manter os intestinos abertos e, se necessário, utilizar medicamentos laxantes. 4) Acompanhamento ambulatório regular e consulta atempada em caso de mal-estar.