A asma pediátrica é hoje um problema para muitas crianças e é uma doença que afecta seriamente muitas crianças. Para além do tratamento médico activo, a que mais devo prestar atenção na minha vida diária para recuperar mais rapidamente? 1. prestar atenção ao ambiente interior: não manter animais de estimação como cães e gatos, não usar tapetes, manter ventilação regular e prestar atenção à circulação de ar interior. 2. prestar atenção às mudanças climáticas: adicionar roupa às crianças a tempo de evitar o frio do vento quando está frio, prestar especial atenção ao calor do pescoço, e é melhor usar tecidos de algodão para crianças. Ar frio, alterações na humidade do ar e pressão alta ou baixa do ar podem desencadear um ataque de asma nas crianças. 3. prestar atenção para evitar alergénicos: por exemplo, ácaros, bolor e pólen, fumo ou cheiros químicos. (p. ex. blocos de construção para crianças, bonecos, bonecos de brincar, perfume, cheiro de materiais decorativos, etc.). 4. evitar o exercício excessivo e a hiperventilação: é comum o exercício desencadear a asma e a tosse, e rir, chorar e hiperventilar em crianças com asma pode muitas vezes desencadear sintomas de asma. 5. prestar atenção ao exercício de tolerância ao frio e ao exercício de resistência: o exercício de tolerância ao frio é gradual para evitar desencadear a asma e deve começar no Verão. As crianças com asma têm geralmente pouca resistência e devem escolher exercícios menos extenuantes, tais como o jogging. Os desportos de Sprinting como o futebol e o basquetebol não são adequados para crianças com asma. 6. evitar infecções respiratórias: A inflamação das vias aéreas induzida por infecções repetidas por vírus respiratórios é uma das principais causas de ataques recorrentes em pessoas que sofrem de asma. Em particular, é um forte factor causal que leva à asma em bebés e crianças. Por isso é muito importante prestar atenção à regulação da imunidade e à prevenção de infecções respiratórias. 7, prestar atenção à dieta: pacientes asmáticos com ataques agudos, dieta para fluir sumo ou sumo semi-fluido é apropriada, o tempero deve ser leve e delicioso, evitar bebidas frias e comida fria. A dieta deve ser pequena e frequente, não demasiado cheia, e o doente deve ser encorajado a beber pelo menos 2.000 ml de água diariamente. 8. eliminar a tensão mental: compreender a sua aflição, para que possam ganhar confiança na superação da asma, manter um humor estável e não ficar ansiosos. Eliminar tanto quanto possível os seus equívocos e pessimismo sobre a doença. 9) Uso razoável de medicamentos: Em casa, deve ter sempre alguns aerossóis, tais como albuterol, albuterol, cortisona, etc. e medicação oral para a asma. Em particular, uma variedade de aerossóis de asma, o efeito é rápido, quando os sintomas de aura ou um ataque ligeiro, inalação atempada por spray, mais podem ser eficazes. Se a inalação não for eficaz, a medicação oral para a asma pode ser apropriada. Deve ter-se o cuidado de não ter uma overdose e uma inalação de aerossóis demasiado frequentes para evitar reacções cardíacas adversas. Os pacientes com ataques recorrentes frequentes devem ter um saco ou garrafa de oxigénio em casa para utilização de emergência em caso de perigo.