Com a recente queda da temperatura, a época da asma está de novo em pleno andamento e tem havido um aumento no número de pacientes que visitam hospitais por ataques de asma aguda. A fim de manter os doentes com asma “seguros” durante o Inverno, é importante tomar precauções. Como o tempo no Outono varia muito de dia para noite, é importante cuidar da roupa do seu filho para se adaptar às mudanças do tempo. Para aqueles que são fisicamente mais fortes, é aconselhável congelar moderadamente no Outono para aumentar a imunidade ao frio. Para aqueles que estão menos aptos, os pais devem acrescentar ou retirar a roupa a tempo. Tenha cuidado para não escolher lã, pena de pato, pêlo de animal ou roupa de poliéster, pois isto pode causar alergias ou ataques de asma. As roupas para as pessoas que sofrem de asma devem ser sempre expostas ao sol. Inalar ar frio e seco é mau para crianças com asma e deve-se tentar evitar sair durante um ataque de asma. Cuidado para evitar alergénios. Ar lamacento, ácaros, pólen, bolor e pêlo de animais têm estado todos ligados a ataques de asma. É aconselhável fechar portas e janelas em dias de nevoeiro e usar uma máscara no exterior. As máscaras médicas anti-congelamento podem bloquear 90-99% das partículas PM2,5. Quando o tempo está bom, abra mais vezes as janelas para manter o ar no interior, mantenha a sua casa limpa e aspire frequentemente para remover os ácaros. O tratamento de dessensibilização (ácaros) também está disponível. Os pais não devem fumar na sala e tentar evitar o fumo passivo nas crianças. Os químicos dos cigarros e o fumo emitido quando se fuma podem ter um efeito directo sobre as pessoas que sofrem de asma. Os doentes devem tentar evitar infecções respiratórias. O gatilho mais comum para a asma é uma infecção viral respiratória, que se tem demonstrado estar associada a 80% dos ataques de asma em crianças. Os doentes devem reduzir o acesso a lugares públicos e abster-se de contactar com doentes com constipações. Aqueles que não são alérgicos à vacina da gripe podem ser vacinados contra a gripe. Exercício para fortalecer o sistema imunitário, mas não fazer exercício ao ar livre quando a temperatura é muito baixa ou em condições de nevoeiro. Cuide da sua dieta. O clima seco no Outono torna fácil danificar o Yin e os pulmões. Comam alimentos que possam causar ataques de asma, e comam menos alimentos picantes e oleosos. Coma muitos vegetais e frutas. Alguns vegetais, como o rabanete e a lufa, têm o efeito de baixar o gás, resolver a catarro e limpar os pulmões, e algumas frutas, como a pêra, banana e loquat, também ajudam a manter o intestino aberto. Os doentes com asma devem também levar um bom estilo de vida, descansar e descansar regularmente, não se exagerar, e estar sempre de bom humor. Os pacientes devem estar em contacto constante com o seu médico de cuidados primários e utilizar medicação preventiva, conforme as instruções do seu médico, a fim de controlar a sua asma tão rápida e eficazmente quanto possível. Os objectivos do actual tratamento da asma são reduzir o número e a gravidade dos ataques, prevenir e controlar os ataques, e manter o crescimento e desenvolvimento da criança intacto. Para a grande maioria das crianças com asma, isto pode ser conseguido com um tratamento sistemático.