A distensão muscular lombar pode normalmente ser curada, mas é suscetível de recorrência. A lesão por distensão muscular lombar deve-se aos ligamentos, fáscia e músculos da região lombar, devido a lesões crónicas que não foram tratadas eficazmente e que se transformaram em inflamação asséptica crónica. A principal manifestação é a dor lombar recorrente, especialmente após esforço ou frio, a dor é agravada e pode ser aliviada por compressas quentes ou repouso. O tratamento da distensão do músculo lombar consiste principalmente em alterar os maus hábitos, evitar estar sentado e em pé durante muito tempo, reforçar o exercício do músculo lombar das costas, como a pequena andorinha, o apoio plano. Se necessário, usar uma braçadeira de cintura para proteção. Os medicamentos incluem analgésicos não esteróides, como o etoricoxib oral ou o celecoxib, e o creme tópico de diclofenac dietilamida. Também podem ser administradas injecções de encerramento nos pontos de dor. A maior parte das distensões musculares lombares pode ser curada após o tratamento. Na vida quotidiana normal, prestar atenção à cintura para se manter quente e evitar a má postura para prevenir a recorrência. Se houver algum desconforto, consulte um médico atempadamente. A utilização de medicamentos deve ser efectuada de acordo com as instruções do médico.