1.Pollen As pessoas alérgicas ao pólen devem prestar especial atenção à “previsão do pólen” e tomar as seguintes precauções durante a época alta do pólen: reduzir o tempo de ventilação natural na sua sala de estar; prestar também atenção ao fecho das janelas ao conduzir; usar óculos e uma máscara ao sair. 2. ácaros Há um grande número de ácaros em colchões velhos, almofadas, roupa de cama (especialmente edredões), tapetes grossos e almofadas de sofá. Para ácaros, podem ser tomadas as seguintes medidas preventivas: a cada 1 a 2 semanas, lençóis escaldados, colchas e outra roupa de cama com água quente a 55°C ou acima para matar ácaros. Se possível, o escaldamento com água quente acima de 100°C pode também desnaturar as proteínas alergénicas nos ácaros, o que é mais eficaz. Além disso, os colchões e almofadas devem ser equipados com coberturas anti-poeira para evitar que os doentes inalem alergénios dos ácaros. Como os fungos são muito fáceis de cultivar num ambiente quente e húmido, é aconselhável que as pessoas alérgicas aos fungos tomem as seguintes precauções: evitar a humidade excessiva no interior, manter o ar interior seco através de sistemas de ar condicionado, ventilação e aquecimento; as pessoas alérgicas aos fungos não devem dedicar-se ao trabalho de criação de campos (tais como secar os grãos ao sol, etc.); reparar prontamente as partes vazadas da sala; o interior não deve ser empilhado com madeira ou outros resíduos propensos a mofo; Há mais esporos fúngicos na vegetação em decomposição, pelo que é necessário ter cuidado ao mondar. Os animais de estimação e as baratas são também uma das principais causas de rinite alérgica e mesmo de asma alérgica. O contacto com pêlos, pêlos e excrementos de animais domésticos causa rinite alérgica ou asma. Por conseguinte, as pessoas que são alérgicas a animais de estimação devem tentar não os manter. As baratas só podem ser completamente eliminadas através da destruição do ambiente em que vivem, tais como a utilização de insecticidas que matam baratas, manter o quarto seco regularmente, e lavar frequentemente o chão, roupa de cama, cortinas e vestuário.