É geralmente recomendado que as mulheres se sentem durante 1 mês antes de poderem sair. Sentar-se na lua significa descansar durante 1 mês. Quer seja um parto normal ou uma cesariana, os danos no corpo de uma mulher são maiores durante o processo de parto. É portanto necessário descansar devidamente após a operação e evitar ficar acordado até tarde. É também necessário aumentar a nutrição e comer alimentos mais nutritivos, vegetais e frutas verdes. Após 1 mês de recuperação, é benéfico para o corpo recuperar o seu metabolismo basal e ajudar o corpo a regressar ao seu estado de pré-gravidez. Se sair demasiado cedo durante o período menstrual, pode facilmente levar ao frio e à gripe, o que pode causar dores de cabeça, febre, dores lombares, cólicas e aumento da hemorragia vaginal, o que pode afectar a recuperação do corpo. Além disso, é importante que as mulheres sigam as instruções do médico durante o período menstrual. Se ocorrer alguma anomalia, elas têm de ir a tempo ao hospital para evitar atrasar o tratamento da doença.