Programa de reabilitação funcional pós-operacional para a articulação do cotovelo

  Dentro de 1 mês após a cirurgia: amassar: amassar suavemente o membro superior afectado, 3 vezes no lado anterior e 3 vezes no lado posterior; realizar exercícios funcionais passivos da articulação do cotovelo dentro do intervalo de movimento permitido para a articulação do cotovelo, 10-15 minutos de cada vez, duas vezes por dia.  Tracção: ① Flexão do grupo muscular do cotovelo: o paciente é colocado numa posição supina com uma almofada atrás do cotovelo, a mão é apertada num punho e o pulso é estendido dorsalmente; puxar o antebraço para baixo até que ocorra uma dor semelhante a um puxão no lado anterior da articulação do cotovelo, tanto quanto possa ser tolerado; esticar 3 vezes durante 30 segundos de cada vez.  (ii) Extensão do cotovelo: paciente em posição de pé, membro superior para cima, cotovelo flexionado para trás, até ocorrer dor atrás da articulação do cotovelo, como tolerada pelo paciente; esticar 3 vezes durante 30 segundos.  O paciente é colocado numa posição supina com uma almofada atrás do cotovelo, segurando um haltere na mão, e a articulação do pulso é estendida dorsalmente; o antebraço é puxado para baixo até que ocorra uma dor de tracção no lado anterior da articulação do cotovelo, como tolerado.  O paciente está em posição de pé com o membro superior levantado, segurando um haltere, e o cotovelo é flexionado para trás até haver uma dor de tracção na parte de trás da articulação do cotovelo, como tolerado.  É necessário um acompanhamento semanal para evitar novas aderências na articulação devido a exercícios inadequados e o seu médico pode dar-lhe conselhos e conselhos atempados sobre exercícios funcionais.