A formação em equilíbrio pode melhorar a concentração

À medida que a tecnologia avança, há cada vez mais técnicas para tratar crianças com TDAH. Para além da medicação, terapia comportamental e cognitiva, alguns novos métodos de treino da função cerebral neurológica estão constantemente a ser reconhecidos. Anos atrás, a terapia de integração sensorial e a terapia de feedback EEG não eram tão consideradas como a formação de equilíbrio dos últimos anos. Os investigadores acreditam que o equilíbrio é mantido através do input sensorial, integração central e controlo motor. O sistema vestibular, regulação visual, sistema proprioceptivo corporal, regulação do reflexo do equilíbrio cerebral, sistema de coordenação atáxica cerebelar e a força dos músculos dos membros estão todos envolvidos na manutenção do equilíbrio. As crianças com TDAH e TDAH têm graus variáveis de subdesenvolvimento em todas estas funções reguladoras. Como podem estas funções ser treinadas? A criança coloca-se num pedal de equilíbrio, olha para o ecrã do computador em frente e, de acordo com a animação no ecrã, ajusta os seus músculos articulares e usa a palma e o calcanhar do pé para aplicar pressão no pedal, de modo que o centro se desloca para completar a animação. Só quando a concentração é elevada se pode regular o equilíbrio de modo a que o ponto central do ecrã complete a tarefa de acordo com as regras do jogo. Várias crianças com ADHD beneficiaram com a introdução desta tecnologia no nosso departamento no ano passado. O treino de equilíbrio também pode ser feito em casa: as mais comuns jogam ping pong contra a parede (o que melhora a coordenação visual dos membros), atirar bolas saltitantes, saltar à corda, andar em linha recta, flexões, jogar badminton, basquetebol, skate, natação, jogar shuttlecock e outros exercícios habilidosos que podem melhorar o desenvolvimento do equilíbrio da criança e também o desenvolvimento da atenção. Estes exercícios devem ser realizados diariamente e ser consistentes de modo a ter um efeito terapêutico.