O paciente com hiperplasia prostática deve tomar autocuidado activo, o que é de grande importância para o tratamento e regressão da doença: 1. comer uma dieta leve e facilmente digerível, comer mais vegetais e frutas, comer menos alimentos picantes e estimulantes, abster-se de álcool, e ter cuidado com alimentos e drogas afrodisíacas (tais como clorpromazina, aminofilina, benadryl, beladona, taquifilaxia, haloidrina, valium, etc.) para reduzir a possibilidade de congestão da próstata. 2. para a vida sexual, não é permitida a indulgência nem a abstinência, dependendo da idade e do estado de saúde. O mais importante é ter cuidado quando se tem um historial de retenção urinária, e é melhor não ter sexo. 3. pedalar uma bicicleta o menos possível, pois o assento da bicicleta pode comprimir a próstata na parte superior da uretra e agravar a condição. 4. não segure a sua urina durante longos períodos de tempo, pois isso pode danificar a função do músculo do fórceps e agravar a sua condição. O facto real é que poderá obter muito mais do que apenas alguns destes. 5, mantenha o seu humor relaxado, evite preocupações e raiva, vida regular, cedo para a cama e cedo para se levantar, não trabalhe em excesso, preste atenção para se manter quente. 6.Treat genitourinary infections in a timely manner and active prevent the occurrence of urinary retention. 8.Repeatedly fazer exercícios de elevação anal.