A dor pós-parto no pulso, também conhecida como “pulso da mãe”, é causada pelo estrogénio segregado pelo corpo da mulher durante a gravidez, que pode causar retenção de água e sódio no corpo, causando laxismo nas articulações e ligamentos do corpo da mulher para acomodar o aumento de peso durante a gravidez. No entanto, algumas mulheres sentem edema do túnel do carpo no interior do pulso pressionando os nervos nos dedos, causando dormência e até dor na mão. O edema do túnel do carpo adere por vezes aos nervos da mão, fazendo com que esta compressão continue no período pós-natal. Algumas mulheres que tiveram um parto normal podem também sofrer de danos no túnel do carpo pós-natal devido a pressão inadequada nas mãos durante o parto, o que pode levar a sintomas dolorosos no pulso da nova mãe. Estas lesões do túnel do carpo são também conhecidas clinicamente como “estenose bursite do pulso” e a dor ocorre na zona do polegar junto ao pulso. Os sintomas do “pulso da mamã” agravam-se geralmente lentamente em vez de subitamente e podem ser suficientemente graves para interferir com o movimento e o sono do pulso, e podem sentir-se como uma articulação rígida ou mesmo uma dor nervosa que sobe pelo braço e desce até à extremidade do polegar. A dor agrava-se frequentemente durante a agarração palmar, o polegar espetado, e a flexão do pulso em direcção ao dedo mindinho. Um pequeno edema pode ser visto no final do processo estilóide radial do pulso, que é doloroso quando pressionado. Aqui estão algumas sugestões para ajudar a evitar isto: Evite a flexão repetitiva do pulso e dê ao seu pulso bastante descanso. Reduzir o uso excessivo da mão durante longos períodos de tempo ao fazer trabalhos domésticos, e fazer pausas apropriadas para evitar trabalhar em demasia o polegar e o pulso. As mães que se sentem desconfortáveis com os seus pulsos devem reduzir a necessidade de carregar objectos pesados e evitar carregar objectos pesados de mais de 1 kg numa mão, uma vez que carregar objectos pesados numa mão aumentará a carga sobre o pulso e o braço, e a recuperação de qualquer dano no pulso será lenta. As mães grávidas que se sentem desconfortáveis com as mãos antes do parto devem usar um aparelho de pulso, pois pode ajudar a proteger os seus pulsos e a prevenir os efeitos dos estímulos externos sobre elas. As novas mães com desconforto na mão após o parto devem reduzir o número e a duração das vezes que seguram o bebé todos os dias, ou alternar posições, tentar não segurar o bebé com uma mão e não confiar demasiado na força do pulso. Tente não confiar demasiado na força do seu pulso. Traga o bebé para mais perto do seu corpo para melhor apoio da força e para reduzir o peso no seu pulso. Tratamento diário para “pulso da mãe” 1. compressas quentes. As mães que sofrem de “pulso de múmia” podem aplicar compressas quentes por si próprias para aliviar os sintomas. Utilizar uma toalha húmida para aplicar compressas quentes no pulso para aumentar a circulação sanguínea local e promover a absorção da inflamação. As compressas quentes podem ser aplicadas 2 a 3 vezes por dia durante 20 a 30 minutos de cada vez. 2. massagem. (1) Usar uma mão para massajar suavemente a outra articulação do pulso durante 2 a 3 minutos. (2) Pressione o ponto doloroso da outra articulação do pulso com o polegar, enquanto faz um movimento rotativo da outra articulação do pulso durante 1 a 2 minutos. (3) Cruze os cinco dedos um sobre o outro e agite o pulso durante cerca de 2 minutos. (4) Usar o polegar de uma mão para pressionar à volta da articulação do pulso da outra mão, pressionando 2 a 3 vezes antes de fazer a outra prensa do pulso. (5) Se possível, ir para o hospital para fisioterapia. Todas são muito boas opções.