Não existe um método exato para evacuar rapidamente, mas a obstipação durante a menstruação pode ser promovida através de tratamento geral e medicação. 1) Tratamento geral: As mulheres que sofrem de obstipação durante a menstruação devem prestar atenção à sua alimentação e podem consumir alimentos que contenham fibras alimentares, tais como fruta do dragão, banana, maçã, etc., que podem promover o peristaltismo intestinal. Devem também beber mais água, e a ingestão diária de água deve ser de cerca de 1,5 L para aumentar o teor de água nas fezes. Simultaneamente, exercício físico adequado para aumentar o peristaltismo intestinal. Manter uma boa disposição, evitar o stress excessivo. 2) Medicação: Se o efeito do condicionamento da vida não for o ideal, também pode optar por medicação. Pode utilizar medicamentos como o Kesler, que pode lubrificar a parede intestinal e amolecer as fezes. Também se pode tomar lactulose, polietilenoglicol e outros medicamentos por via oral, o que favorece a descarga de fezes. As mulheres que sofrem de obstipação durante a menstruação devem, em primeiro lugar, ajustar o seu estilo de vida e regular a utilização de medicamentos sob a orientação de um médico, se necessário.