Como posso evitar a dificuldade de abrir a boca?

  O que é a dificuldade de abertura da boca? O grau normal de abertura da boca é aproximadamente a largura dos dedos indicador, médio e anelar quando são reunidos. Há muitas condições clínicas que podem causar abertura bucal restrita. É geralmente aceite que se um paciente só pode abrir a boca para acomodar dois dedos, chama-se abertura bucal restrita suave; se só pode abrir a boca para acomodar um dedo, chama-se abertura bucal restrita moderada; se não pode abrir a boca para acomodar um dedo sequer, chama-se boca fechada. O que pode ser feito para prevenir a disostose?  A dificuldade em abrir a boca é uma manifestação clínica de doença da articulação temporomandibular, também conhecida como síndrome da ATM, que é uma das doenças mais comuns da região oral e maxilofacial. É a mais comum das perturbações da ATM. Ocorre em adultos jovens, com a maior prevalência nos anos 20 e 30.  Nota sobre o auto-tratamento da síndrome da disfunção da articulação temporomandibular: 1. Eliminar todos os factores psicológicos desfavoráveis, tais como a melhoria dos sintomas da neurastenia, o prognóstico desta doença é bom, para aumentar a confiança, e medicamentos sedativos e soníferos apropriados.  2.Avoid entorse da articulação causada por abertura excessiva, tal como bocejo. A rir. Depois de ser estimulado pelo frio, evitar movimentos bruscos de mastigação para evitar causar espasmos musculares. Lesão dos ligamentos articulares. Corrigir maus hábitos de mastigação, por exemplo, mastigação unilateral, aperto nocturno.  Síndrome de disfunção da articulação temporomandibular: 1. em princípio, a dieta não deve ser restringida, mas evitar mastigar alimentos frios e duros.  2. eliminar a tensão mental e manter um estado mental optimista, relaxado e de mente aberta. Preste atenção à combinação de trabalho e descanso, e participe activamente em actividades culturais e desportivas.  3.Don não se habitue a apertar os dentes quando está nervoso no trabalho.  4. não abra bem a boca e preste atenção à protecção da articulação da mandíbula quando bocejar.  5. prestar atenção a manter o rosto quente no Inverno.  6.When remover dentes obstruídos, prestar atenção à protecção da articulação do maxilar; para outros tratamentos intra-orais, prestar atenção a não permitir que o paciente abra bem a boca durante muito tempo.