A, a prevenção da gripe A (H1N1) face à gripe A (H1N1) como se protegerem a si próprios e aos outros na prevenção, não há necessidade de se amontoarem para serem vacinados contra a gripe humana, porque a prevenção da vacina contra a gripe sazonal para prevenir a gripe A (H1N1) não é eficaz. A abordagem correcta é praticar uma boa higiene pessoal, dormir o suficiente, fazer exercício regularmente, reduzir o stress e ter uma alimentação adequada; lavar as mãos regularmente, especialmente depois de tocar em objectos públicos, antes de tocar nos olhos, nariz e boca; cobrir a boca e o nariz com um lenço de papel quando espirrar e tossir; manter a ventilação dentro de casa, etc. 2. praticar uma boa higiene pessoal, incluindo dormir o suficiente, comer alimentos nutritivos, fazer mais exercício e lavar bem as mãos com sabão; 3. 3. prestar especial atenção ao cozinhar e, especialmente, ao lavar carne de porco crua e aves (especialmente aves aquáticas). Especialmente se houver rutura de pele. Recomenda-se minimizar as possibilidades de contacto; 4. considerar a utilização de uma máscara para reduzir a possibilidade de transmissão pelo vento; 5. tomar doses regulares de Banlangen (considerar com alguma regularidade), Da Qing Ye, Folha de Hortelã-Pimenta e Madressilva como chá; 6. prestar especial atenção a manifestações clínicas semelhantes e chamar a atenção para elas. Nomeadamente, o aparecimento súbito de febre alta, conjuntiva ruborizada, tosse e corrimento nasal. Se não se sentir bem, tiver febre alta, tosse ou dores de garganta, fique em casa e não vá para locais com muita gente; 2. Descanse bastante e beba muita água; 3. Cubra a boca e o nariz com lenços de papel descartáveis quando tossir ou espirrar e deite fora os lenços de papel de forma adequada após a sua utilização; 4. Lave as mãos regularmente e lave-as bem com sabão sempre que lavar as mãos, especialmente depois de tossir ou espirrar; 5. Informe a sua família e amigos sobre os seus sintomas e tente evitar o contacto com outras pessoas. Quando estiver a cuidar de um doente, cubra a boca e o nariz com uma máscara ou outra cobertura e deite fora ou limpe a cobertura depois de a utilizar. 4. se pensa que precisa de tratamento 1. antes de se dirigir a um estabelecimento de saúde, deve contactar primeiro o seu prestador de cuidados de saúde para comunicar os seus sintomas e explicar por que razão pensa que tem gripe A (H1N1); 2. se não puder contactar o seu prestador de cuidados de saúde com antecedência, quando chegar ao hospital para procurar um diagnóstico, deve informar o seu médico das suas suspeitas de infeção por gripe A (H1N1) o mais rapidamente possível; 3. Cobrir a boca e o nariz com uma máscara ou outra coisa a caminho do hospital. V. 9 conselhos de prevenção 1. lave as mãos regularmente e pratique uma boa higiene pessoal; 2. durma o suficiente e beba muita água para se manter em forma; 3. deve manter o quarto ventilado e ir para locais menos apinhados e sem ventilação; 4. é importante separar os alimentos crus dos cozinhados quando cozinhar, e cozinhar a carne de porco a 71°C ou mais para matar completamente o vírus da gripe suína; 5. evitar o contacto com porcos vivos ou ir a locais com porcos; 6. tossir ou espirrar com tossir ou espirrar com papel absorvente para tapar a boca e o nariz; se não houver papel absorvente disponível, não é aconselhável usar as mãos, mas sim os cotovelos para tapar a boca e o nariz; 7. tomar sempre medicação para a gripe; assim que aparecerem sintomas semelhantes aos da gripe (febre, tosse, corrimento nasal, etc.), tomar medicação para tratamento sintomático o mais rapidamente possível e procurar assistência médica o mais rapidamente possível, não ir para o trabalho ou para a escola e minimizar o contacto com outras pessoas; 8. evitar o contacto com doentes que apresentem sintomas semelhantes aos da gripe; 9. como o vírus da gripe suína nesta pandemia é o A/ H1N, detergentes: desinfetante para as mãos, sabão, etc.; desinfectantes: “84”, formaldeído, glutaraldeído, permanganato de potássio, óxido de etileno, ácido peracético, desinfetante de dióxido de cloro, vários desinfectantes do ar, etc.; equipamento de proteção: máscaras, termómetros, etc.; medicamentos antivirais: amantadina, amantadina, viralina, virazol, etc. Tipo 1 Vírus da gripe, atualmente só existe vacina contra a gripe suína para os suínos, sendo comum a sua injeção no ser humano. 6. profilaxia com medicamentos para adultos 1. 10g de ginseng do príncipe, 6g de Su Ye, 10g de Scutellaria baicalensis, 10g de bardana; adequado para pessoas com constituição fraca e susceptíveis à gripe externa. Decocção: 1 decocção de água por dia. Uma vez de manhã e uma vez à noite, 3-5 pagamentos são adequados. 2. 5g Da Qing Ye, 5g Confrei, 5g Alcaçuz Função: Desintoxicar e eliminar o calor; Indicado para: Vermelhidão da face, secura da boca, garganta e nariz, preferência por arrefecimento, fezes ligeiramente secas e urina amarela. Como decocção: 1 decocção de água por dia. Uma vez de manhã e uma vez à noite, 3-5 pagamentos são adequados. 3) Folha de amoreira 10g, Radix et Rhizoma Polygonati 15g, Radix Polygonati 12g Função: Dissipar o calor e promover o pulmão. Indicações: Vermelhidão da face, secura da boca, garganta e nariz, preferência por frescura, fezes ligeiramente secas e urina amarela. Modo de preparação: 1 decocção diária em água. Uma vez de manhã e uma vez à noite, 3-5 pagamentos são adequados. 4. 10g de Su Ye, 10g de Perilla, 10g de Chen Pi Função: Fortalecer o baço e resolver a humidade Indicações: Rosto baço, distensão abdominal frequente, fezes moles. Decocção: 1 decocção de água por dia. Uma vez de manhã e uma vez à noite, 3-5 doses são adequadas. A vacina contra a gripe não é eficaz para a prevenção da gripe suína e da gripe A (H1N1).