Depois de uma pessoa usar saltos altos (mais de 4 cm), a inclinação anterior da pélvis é aumentada devido à linha de gravidade através da parte de trás da pélvis, de modo que a cintura para suportar o peso e aumentar a carga, e depois de a extensão ser aumentada, a persistência a longo prazo, será devida à contracção excessiva dos músculos lombares e lombares. Por cada 1 cm de aumento na altura do calcanhar, a extensão e contracção dos músculos lombares aumentará exponencialmente, e maior será a probabilidade de dores lombares baixas. Recomenda-se escolher uma altura do calcanhar de cerca de 3 cm é mais apropriada.