Um total de 5 dias antes e depois da ovulação é o período fértil ou de risco, com a excepção destes 5 dias durante o ciclo menstrual, que estão todos dentro do período seguro, mas a relação sexual não é recomendada durante o período menstrual e, portanto, também deve ser excluída. Quanto mais seguro for o período em relação à ovulação, mais longe se está da ovulação, menores são as probabilidades de engravidar durante a relação sexual. Para mulheres com ciclos menstruais regulares, cerca de 30 dias, a ovulação pode ser estimada com precisão e o intervalo do período seguro pode ser clarificado em conformidade. 7 dias antes e 8 dias depois da menstruação caem dentro do intervalo do período seguro. Para mulheres com períodos irregulares, é possível ir ao hospital para uma ecografia para detectar folículos, que pode determinar com precisão o período seguro. Ter relações sexuais durante o período seguro pode reduzir as hipóteses de gravidez, mas não é completamente eficaz como contraceptivo. Os períodos menstruais das mulheres podem ser afectados pelas condições de trabalho, stress e esforço, o que pode levar a uma ovulação irregular, causando períodos precoces ou tardios, e o período de segurança não é exacto. Por conseguinte, é melhor utilizar contraceptivos eficazes quando se tem relações sexuais.