Caso de depressão pós-natal: a filha da menina Wang tem mais de 3 meses de idade, na sessão do mês, devido ao trabalho atarefado do marido, precisa de viajar muito, não pode estar muito tempo com ela, pelos seus sogros para a ajudar a tomar conta da criança. Durante este período, a Sra. Wang sentiu-se muitas vezes desencorajada, e por vezes verteu lágrimas silenciosamente. Uma vez, ela teve mesmo a ideia de estrangular a sua filha até à morte, mas depois culpou-se a si própria por esta terrível ideia, e toda a pessoa ficou deprimida. Quando o marido voltou de uma viagem de negócios e a viu assim, levou-a novamente ao hospital para uma consulta, e o médico avaliou que a Sra. Wang poderia estar a sofrer de depressão pós-natal. Muitas mulheres sofrem de depressão pós-natal, tais como choro e birras temperamentais, que não duram muito e desaparecem após cerca de 12 dias. Dicas Esta estranha experiência emocional pode estar relacionada com alterações nos níveis hormonais após o parto. Durante a gravidez, o estrogénio e a progesterona de uma mulher aumentam dez vezes. Após o parto, as hormonas de uma mulher caem para os seus níveis anteriores dentro de 72 horas. A rápida diminuição dos níveis hormonais durante o período pós-natal pode estar associada ao aparecimento de sintomas depressivos. Além disso, as preocupações das mulheres com as várias alterações físicas que ocorrem após o parto são frequentemente uma causa importante de depressão pós-parto, por exemplo, quando a ferida é dolorosa, as mulheres têm medo de urinar ou defecar porque estão preocupadas que o seu períneo se abra; ficarão inchadas se não conseguirem terminar o seu leite, e sentir-se-ão culpadas pelos seus filhos se não tiverem leite. Muitas mães, especialmente as mais jovens, sentem-se deprimidas porque não conseguem cuidar dos seus filhos. Além disso, a falta de cuidados familiares é também uma das principais causas da depressão pós-natal. A falta de cuidados familiares é essencial na luta contra a depressão. A depressão ligeira após o parto, como uma constipação, resolver-se-á por si própria em cerca de 12 dias. No entanto, há 10-15% de novas mães que têm um mau humor que não se resolve por si só e se desenvolve em “depressão pós-natal”. A forma mais típica de depressão pós-natal tende a ocorrer dentro de 6 semanas após o parto e pode continuar durante todo o puerpério, se não por mais tempo. Clinicamente, a depressão pós-natal tem uma forte relação com a personalidade da mãe e as mulheres que são introvertidas, sensíveis e teimosas são particularmente propensas a esta condição. Dicas Manter um bom humor é especialmente importante para as mulheres durante este período. As famílias devem dar mais amor e cuidado para ajudar as novas mães a ultrapassar facilmente a depressão pós-natal. Por exemplo, quando o bebé está a descansar, as novas mães devem tentar dormir a sesta o mais possível, não para ir à Internet escovar o microblogging ou fazer outras coisas, mas sim para dormir, mesmo que seja apenas para fechar os olhos para descansar, para que a energia possa ser restaurada; não fique sempre em casa, depois do bebé estar a termo, pode levar o bebé para fora mais vezes para apanhar ar fresco, sol, fazer exercício moderado e tarefas domésticas, etc., para que o humor se torne mais brilhante. A nova mãe deve aprender a auto-regular-se, ocasionalmente sentir demasiada pressão pode também ser confiada temporariamente à família, e depois ir fazer algumas coisas que gostam de fazer, como ler revistas e ouvir música, sobre alguns bons amigos nas compras, comprar algumas roupas bonitas, etc.; os casais devem passar mais tempo sozinhos, compreensão e comunicação mútua, mais compreensão dos verdadeiros pensamentos e sentimentos interiores um do outro, não colocar na mente um do outro. A primeira coisa que precisam de fazer é compreender e comunicar um com o outro e compreender os verdadeiros pensamentos e sentimentos um do outro, e não colocar a vossa insatisfação um com o outro no vosso coração, o que não só afectará o vosso estado de espírito como também afectará a relação entre o casal. Finalmente, quando os sintomas de depressão materna aparecem, é importante procurar atenção médica atempadamente. Além de um tratamento psicológico razoável, os antidepressivos também podem ser tomados sob a orientação de um médico para regular a função dos mediadores neurais, a fim de controlar a condição o mais rapidamente possível.