Como tratar o calor húmido

  Se a humidade for pesada, usar San Ren Tang, Liu Yi San ou Ping Gastric San. Se a humidade for pesada, podemos usar Artemisia Inchi Tang, Lian Pu Drink, e Ge Gen Scutellaria Tang.  O remédio utilizado para o calor húmido varia de acordo com a área afectada. Se houver dor nos ossos, vermelhidão e inchaço das articulações, e amarelecimento da face, pode ser um caso de paralisia por calor húmido, e Bai Hu Jia Zhu Tang deve ser tomado; se houver urinação frequente, amarela e curta, pode ser um caso de calor húmido na bexiga, e Bazheng San deve ser tomado; se houver diarreia e dor abdominal, urgência e peso, e pus e sangue na diarreia, pode ser um caso de calor húmido no intestino grosso. Se houver amargura na boca, falta de apetite, inchaço e dor na zona do fígado, amarelecimento dos olhos e do corpo, ou febre alternada e medo de frio, o doente pode estar a sofrer de Calor Húmido no Fígado e na Vesícula Gengibre e deve tomar Gentiana e Sopa de Dissolução do Fígado.  É também muito importante cuidar da sua saúde. É importante não ficar acordado até tarde e assegurar um sono de qualidade; exercitar-se mais frequentemente, tais como fazer yoga, qigong, tai chi, correr, caminhar e outros exercícios de alongamento; ser menos activo e trabalhar em ambientes quentes e húmidos; usar roupa solta tanto quanto possível, e o tratamento com calor húmido deve ser feito num departamento de medicina chinesa sob a orientação de um especialista.