A menopausa é um processo de menstruação irregular, alterações de humor e cessação gradual da menstruação. O processo da menopausa normalmente não requer medicação, mas pode ser aliviado pela adopção de um estilo de vida e dieta regulares, comendo mais fruta e vegetais frescos e emoções auto-reguladoras. A duração da menopausa varia, mas os principais sintomas são menstruação irregular, que pode durar vários meses, longos períodos e fluxo menstrual variável. A menopausa é causada pela falha dos ovários e uma série de disfunções do sistema nervoso autonómico, que podem ser acompanhadas de “hot flushes”, “red flushes” e outros sintomas de vasoconstrição.