O tratamento psicológico de pacientes com distúrbios psicológicos, tais como distúrbios depressivos, distúrbios de pânico e distúrbios de ansiedade generalizada é actualmente considerado como tendo os seguintes efeitos: 1) reduzir e aliviar sintomas de depressão ou ansiedade causados por stress psicossocial; 2) melhorar o cumprimento da medicação em pacientes que recebem medicação; 3) corrigir várias consequências psicossociais adversas de distúrbios psicológicos, tais como discórdia conjugal, baixa auto-estima e desespero, e abstinência e evasão; 4) maximizar a recuperação do funcionamento psicossocial e ocupacional; 5) prevenir recaídas de distúrbios psicológicos em conjunto com medicação de manutenção. (4) maximizar a reabilitação das funções psicossociais e ocupacionais; 5) prevenir a recaída de distúrbios psicológicos em colaboração com a medicação de manutenção. A psicoterapia refere-se ao processo de estabelecimento de uma relação interpessoal entre o cliente e um psicoterapeuta qualificado. Durante este processo, ambas as partes negociam e desenvolvem um plano para melhorar as percepções, atitudes, sentimentos, comportamentos ou ambiente inadequados do cliente, e implementam o plano em etapas. Por outras palavras, a psicoterapia é caracterizada por um processo interactivo em que um profissional específico utiliza uma variedade de métodos e técnicas psicológicas para influenciar o pensamento, atitudes, emoções e comportamento do cliente em relação à saúde. A técnica mais básica requer que o psicoterapeuta estabeleça uma comunicação verbal com o paciente. 2. princípios da psicoterapia Para pacientes com distúrbios psicológicos leves, recomendam-se os seguintes princípios gerais ao escolher a psicoterapia única: ① O objectivo da psicoterapia deve concentrar-se no problema que apresenta, tendo como principal objectivo a eliminação do sintoma que apresenta; ② Ao desenvolver um plano de tratamento, a mudança e remodelação da personalidade não deve ser o objectivo preferido; ③ Deve ser geralmente limitado no tempo; ④ Se o tratamento do paciente for incompleto, uma avaliação mais aprofundada dos sintomas também pode ajudar ⑤ Se não houver melhoria dos sintomas de depressão ou ansiedade após 6 semanas de tratamento ou se o alívio dos sintomas não estiver completo após 12 semanas de tratamento, deve ser considerada uma reavaliação e troca ou combinação de medicamentos. Existem muitos tipos diferentes de psicoterapia disponíveis para pacientes com distúrbios psicológicos, sendo os principais comummente utilizados: psicoterapia de apoio, psicoterapia cinética, terapia cognitiva, terapia comportamental, psicoterapia interpessoal, casamento e terapia familiar. Em geral, a psicoterapia de apoio pode ser aplicada a todos os pacientes, e pode ser usada ou combinada com todos os tipos de distúrbios psicológicos; a psicoterapia psicodinâmica de curta duração pode ser usada para tratar certas subcategorias de distúrbios psicológicos, e o público alvo deve ser seleccionado; a terapia cognitiva comportamental pode corrigir o viés cognitivo do paciente, reduzir os sintomas emocionais, melhorar a capacidade de lidar com o comportamento, e reduzir a recaída de pacientes com distúrbios psicológicos; a psicoterapia interpessoal, a terapia cognitiva, a terapia comportamental, a psicoterapia de casal e a terapia familiar. A terapia interpessoal é utilizada para abordar problemas interpessoais e melhorar o ajustamento social dos pacientes com distúrbios psicológicos; a terapia conjugal ou familiar pode melhorar a relação entre casais e famílias de pacientes com distúrbios psicológicos em recuperação e reduzir o impacto do ambiente familiar pobre na recaída.