Cerca de 1/3 do tempo humano é passado com uma almofada, e uma almofada que satisfaça o estado fisiológico da coluna cervical proporcionará tempo suficiente para o repouso e reparação dos músculos e estruturas do pescoço e ombro. Estudos demonstraram que quando a almofada é demasiado macia, demasiado dura, demasiado alta ou demasiado baixa, levará a uma contracção descoordenada dos músculos do pescoço e do ombro, em resultado da qual os músculos que estiveram tensos todo o dia não descansarão, especialmente quando a tensão nas pequenas articulações das vértebras cervicais aumenta, as fibras nervosas somáticas e as densas fibras nervosas simpáticas na cápsula articular são estimuladas, resultando na chamada “almofada de queda”. Sintomas, há também muitas pessoas acordadas ou até mesmo durante o sono, que aparecerão dormentes, dores, tonturas, náuseas e outros sintomas dos membros superiores. Todos estes são bons exemplos de como é importante utilizar correctamente a almofada! De facto, a chamada “garrafa de cerveja”, “pequena almofada macia”, “almofada de esponja”, “almofada em forma de almofada”, etc., não estão em conformidade com a Os requisitos fisiológicos da coluna cervical, especialmente quando o utilizador muda de uma posição supina para uma posição lateral de sono, podem fazer com que as pequenas articulações de um lado da coluna cervical fiquem inchadas, aumentando grandemente a tensão nas pequenas articulações e na sua cápsula articular, causando sintomas. Não é normalmente recomendado almofadar com esponja feita de almofadas macias e fofas, geralmente pode ser enchida com cascas de trigo sarraceno, etc., para facilitar o ajuste da altura da almofada de acordo com as características individuais; e a almofada existente devido à falta de largura, o utilizador, seja em decúbito dorsal ou lateral, muitas vezes apenas a almofada da cabeça, enquanto que o pescoço está na sua maioria suspenso, o que leva a uma excessiva flexão frontal e lateral da coluna cervical. O travesseiro de pescoço para cuidados médicos aumenta cientificamente a largura do travesseiro, quando deitado sobre as costas, de acordo com as características do travesseiro pode ser moldado de acordo com a cabeça e vértebras cervicais, incluindo o bordo superior da parte de trás do ombro todo o travesseiro, e a utilização do método de travesseiro “cabeça espessa ombro fino”, que evita os perigos da saliência do pescoço.