Como prevenir os tumores da tiróide?

       Nos últimos anos, a incidência de tumores da tiróide aumentou significativamente, especialmente nas zonas costeiras, com a incidência a subir 4 a 5 lugares em relação a 10 anos atrás, e o número de incidências a ser 4 vezes superior a 10 anos atrás. A glândula tiróide, localizada na parte frontal do pescoço, abaixo dos nós laríngeos e em ambos os lados da traqueia, é um órgão endócrino do corpo que desempenha as funções de absorção e armazenamento de iodo e sintetiza e segrega a tiroxina. A glândula tiróide normal é fina e macia e não pode ser vista nem sentida. Se o caroço não for doloroso e isolado, o cancro da tiróide não pode ser excluído. Não há sintomas óbvios nas fases iniciais da doença e não é fácil para os pacientes detectá-la precocemente, e mesmo que apareça um caroço, muitas vezes é confundida com outra doença e o tratamento é atrasado. O tempo médio entre a descoberta de um caroço e uma visita ao médico é de 5 a 6 anos, e em alguns casos até 30 anos, o que atrasa o melhor tempo para o tratamento. O cancro da tiróide é um tumor maligno e se não for detectado precocemente, é uma bomba relógio no pescoço que pode pôr em perigo a vida do paciente. A idade de início do cancro da tiróide é principalmente de jovens adultos entre os 20 e 40 anos, com mais mulheres do que homens, e a taxa de incidência é cerca de três vezes superior à dos homens.  Para além do facto de o cancro da tiróide ser um tumor dependente de hormonas, as mulheres desta idade são propensas a desenvolver a doença, uma vez que se encontram no pico da secreção de estrogénios e progesterona, e está também relacionado com a competição das mulheres de colarinho branco no local de trabalho, a pressão da vida e a poluição ambiental. A instabilidade emocional das mulheres jovens, o stress mental, o parto tardio e o aborto levam a perturbações endócrinas, tornando-as vulneráveis às células cancerígenas.  Auto-exame da glândula tiróide A fim de evitar o ataque de tumores da tiróide, as mulheres jovens devem aprender a auto-examinar a glândula tiróide. Através de um espelho, pressione ligeiramente ambos os lados da traqueia à frente do pescoço com os dedos e preste atenção às seguintes condições da glândula tiróide: 1. a forma do caroço. A forma da glândula tiróide alargada está geralmente dividida em duas categorias principais. Uma tem a forma de borboleta, vista principalmente em doentes com tiroidite e algum hipertiroidismo; os nódulos são difusamente aumentados ou multi-nodulares, na sua maioria bócio endémico. O outro tipo de massa é uma massa arredondada numa parte da glândula tiróide. É normalmente vista em quistos da tiróide, adenomas da tiróide, bócio nodular e também cancro da tiróide.  2. o tamanho do caroço. Um único nódulo com um tumor benigno ou cisto tem geralmente cerca de 2 cm de diâmetro; se tiver mais de 2 cm de diâmetro, deve suspeitar-se de cancro da tiróide.  3. suavidade e maciez do caroço. Se um único nódulo é aumentado mas tem uma superfície lisa, uniforme, pode ser um adenoma; se um único nódulo é aumentado, não parece liso e tem uma sensação sólida, deve suspeitar-se de cancro.  4. a taxa de crescimento do caroço. Os tumores benignos e os quistos crescem lentamente e podem durar de alguns meses a alguns anos; enquanto que no cancro da tiróide, o caroço cresce rapidamente e incha significativamente em dez dias ou um ou dois meses.  5. se os gânglios linfáticos são palpáveis à volta do caroço. Se os gânglios linfáticos duros puderem ser palpados no pescoço à volta da glândula tiróide, deve ter uma elevada suspeita de cancro da tiróide com metástase dos gânglios linfáticos locais e deve consultar rapidamente um médico. Em fases avançadas do cancro da tiróide, metástases nos gânglios linfáticos cervicais, aumento rápido do tumor, compressão da traqueia, infiltração do esófago e do nervo laríngeo recorrente, e outras complicações tais como dificuldade em respirar, rouquidão e obstrução ao engolir alimentos, bem como metástases pulmonares e ósseas podem ocorrer em casos graves.  Cancro da tiróide e sal iodado A prevenção do cancro da tiróide não é simplesmente uma questão de suplementação de iodo. Pois, a ingestão excessiva de iodo também pode levar ao cancro da tiróide. Existe uma relação dose-resposta específica (curva de Benrand) para qualquer nutriente, ou seja, a quantidade certa para manter a saúde, enquanto uma ingestão demasiado baixa ou demasiado alta pode levar a deficiência, toxicidade ou morte. Em áreas deficientes em iodo, uma vez testado o consumo de iodo para ser demasiado elevado, não é aconselhável exagerar e utilizar uma mistura de sal iodado e não iodado; este método também pode ser utilizado para pessoas com um sabor forte, consumo excessivo de sal e consumo frequente de algas marinhas. Como o iodato de potássio, que tem uma volatilidade muito baixa, é actualmente adicionado ao sal iodado, não é possível reduzir a quantidade de iodo consumida pela cozedura a altas temperaturas ou pela exposição à luz solar. Por conseguinte, a necessidade de sal individual sem iodo deve ser determinada testando a ingestão de iodo sob a orientação de um especialista. Além disso, o cancro da tiróide ocorre como resultado de uma combinação de factores causais, que podem estar relacionados com o solo, factores genéticos e exposição à radiação. Por conseguinte, deve-se evitar a exposição da cabeça e pescoço aos raios X na vida; evitar o estrogénio; e evitar alimentos gordurosos, picantes e outros alimentos.  Em conclusão, desde que se esteja vigilante, se detecte o inchaço pré-cervical cedo, se vá ao hospital o mais cedo possível e, após receber tratamento padrão, a taxa de sobrevivência de doentes com cancro da tiróide de 10 anos pode atingir mais de 90%.