Dieta <1> Evitar comer: alimentos gordurosos (como galo, ganso, porco, carne de vaca e carneiro, carpa, camarão, caranguejo, etc.), picantes (como cebola crua, gengibre, alho, malagueta, etc.), fritos. <2> Proibir o tabaco e o álcool. <3> Coma mais: algas marinhas, algas marinhas e legumes e frutas frescas. Em segundo lugar, mantenha um bom humor. Os psicólogos acreditam que a ocorrência de tumor está muito ligada ao humor das pessoas, e a depressão e a tristeza a longo prazo são muito fáceis de induzir o cancro, portanto, as pessoas não devem ser incomodadas pelo mau humor, aprender a ventilar e deixar-se ter um bom humor. Tratar ativamente os tumores benignos da tiroide. Bócio nodular: a taxa de incidência do cancro da tiroide é de 5-10%. Adenoma da tiroide: a taxa de cancro do adenoma da tiroide é de 10-20%. Tiroidite linfocítica crónica: a incidência de cancro da tiroide é de 4,3-24%. (iv) Hipertiroidismo: a incidência de cancro da tiroide na cirurgia de hipertiroidismo é de 2,5-9,6%. Quando o hipertiroidismo é combinado com múltiplos nódulos da tiroide, o cancro da tiroide deve ser alertado. Iodo e cancro da tiroide. O iodo é um oligoelemento essencial, a deficiência de iodo pode levar a uma redução da síntese e secreção das hormonas da tiroide e a um aumento dos níveis da hormona estimulante da tiroide (TSH), e a estimulação crónica a longo prazo da TSH pode levar a hiperplasia e hipertrofia dos folículos da tiroide, ou mesmo à formação de nódulos ou cancro. Uma dieta rica em iodo altera igualmente a estrutura e a função da glândula tiroide e pode aumentar a incidência de cancro papilar da tiroide. A abordagem correcta é o consumo de sal iodado ou a ingestão moderada de alimentos ricos em iodo, como algas e algas marinhas, para garantir as necessidades fisiológicas, não sendo desejável ultrapassar ou subtrair. Radiação e cancro da tiroide. A história de exposição a radiações na cabeça e no pescoço ou a poeiras radioactivas durante a infância e a história de radioterapia sistémica foram identificadas como factores de risco para o cancro da tiroide. No passado, pensava-se que o tratamento por irradiação de doenças malignas da cabeça e do pescoço, como o linfoma, aumentava a incidência de cancro da tiroide. É de salientar que estudos recentes confirmaram que as crianças submetidas a tomografia de superfície dentária para várias doenças dentárias têm uma incidência quase duas vezes superior de cancro da tiroide. Além disso, as crianças submetidas a exames de TC que expõem a glândula tiroide à radiação, como a TC do tórax, da cabeça ou dos seios nasais, correm um risco acrescido de cancro da tiroide. Quanto mais jovem for o doente, maior é o risco de cancro da tiroide após receber irradiação da cabeça e do pescoço. Por conseguinte, recomendamos que as crianças com antecedentes de irradiação da cabeça e do pescoço sejam seguidas com ecografia da tiroide durante um longo período de tempo; por outro lado, os médicos devem também avaliar com precisão a necessidade de exames ou tratamentos radiológicos, a fim de minimizar a irradiação desnecessária. VI.Factores genéticos familiares e cancro da tiroide. A história familiar de CDT, o carcinoma medular da tiroide ou a adenomatose endócrina múltipla tipo 2 (MEN2), a polipose familiar, etc., ou a história familiar de CDT são também factores de risco para o cancro da tiroide. Além disso, algumas síndromes familiares ou doenças hereditárias, como a síndrome de Cowden, a síndrome de Werner e a síndrome de Gardner, também têm tendência para se associarem ao CDT. Atualmente, os estudos confirmaram que as perturbações metabólicas causadas pela obesidade aumentam o risco de cancro da tiroide. Por conseguinte, a melhoria da estrutura da dieta, o aumento da ingestão de legumes e frutas frescas, bem como a prática de exercício físico adequado, o controlo do peso corporal e a redução da obesidade têm certos efeitos positivos na prevenção do cancro da tiroide. Por último, defendemos sobretudo a prevenção como base de qualquer tumor em qualquer parte do corpo. Falámos acima sobretudo da prevenção primária, ou seja, da prevenção contra a causa da doença. A prevenção secundária refere-se à deteção precoce e ao diagnóstico precoce. Os exames de saúde regulares são de grande importância para a deteção precoce de doenças. Para a prevenção do cancro da tiroide, recomendamos a realização regular de exames de ultra-sons ao pescoço e a medição dos níveis de hormonas da tiroide e de TSH, especialmente para as pessoas com factores de risco de cancro da tiroide. Se forem detectados nódulos na tiroide, os resultados da classificação TI-RADS devem ser utilizados para determinar o plano de tratamento, e os doentes com nódulos benignos devem ser seguidos durante um longo período de tempo, a fim de detetar quaisquer alterações no seu estado. Em conclusão, o cancro da tiroide pode ser prevenido e curado, pelo que devemos estar atentos, mas não demasiado nervosos. Desde que os doentes com cancro da tiroide o encarem de forma positiva e cooperem com o plano de tratamento individualizado dos médicos, a maioria deles pode obter uma sobrevivência a longo prazo.