Segundo a medicina chinesa, “o rim é a raiz da natureza inata”, “o rim recolhe a essência e é responsável pelo crescimento, desenvolvimento e reprodução”, “o rim é responsável pelos ossos, medula e cérebro”, “o rim é responsável pela absorção de qi e água e fluidos”, “o rim abre os orifícios nos ouvidos”, “o rim é responsável pelos dois intestinos”, “a cintura é a casa do rim”, etc. Os rins são o órgão principal do corpo, e os rins são o órgão principal da água e dos fluidos, os rins abrem as orelhas, os rins são responsáveis pelos dois intestinos, a cintura é a capital dos rins, e assim por diante. Em suma, a saúde dos rins indica a vitalidade do crescimento, desenvolvimento e sistema reprodutivo do corpo. Se o rim for deficiente, haverá uma série de fenómenos de envelhecimento, coma os seguintes alimentos que podem alimentar os rins e os rins. 1, marisco seco: plano, doce e salgado, pode alimentar os rins e nutrir o Yin, pelo que a deficiência de Yin renal é apropriada para comer com frequência. 2, empoleirar-se: também conhecido como ovas de peixe empoleirar-se. É de natureza plana e de sabor doce. Pode não só nutrir o baço e o estômago, mas também nutrir o fígado e os rins e beneficiar os músculos e ossos. 3.Chestnut: quente na natureza e de sabor doce, além de nutrir o baço e fortalecer o estômago, também nutre os rins e fortalece a cintura, e é mais adequado para quem tem deficiência renal e dores nas costas. 4, inhame: sabor doce, para a medicina chinesa “qualidade superior” do medicamento, para além do papel do pulmão, baço, também pode beneficiar a essência de preenchimento renal. Qualquer pessoa com deficiência renal deve comê-la regularmente. 5, mirtilo chinês: achatado, doce, tem o fígado alimentador dos rins, beneficia a essência olhos brilhantes, tendões e ossos fortes, além de dores na cintura, o serviço longo pode beneficiar a vida e prolongar a vida e assim por diante. Especialmente para mulheres de meia-idade com deficiência renal, o alimento mais apropriado. 6, sésamo preto: o sésamo preto é liso e doce, tem o efeito de nutrir o fígado e o rim, humedecendo os cinco órgãos, e tem um bom efeito terapêutico sobre tonturas, cabelos grisalhos, queda de cabelo, fraqueza da cintura e dos joelhos, prisão de ventre, etc., causada pela falta de essência do fígado e do rim. 7, nozes: as nozes têm rim e essência, diurético, laxante, pulmão quente e asma, comummente utilizadas em deficiência renal e dores lombares, pedras do tracto urinário e outras doenças. 8, He Shou Wu: tem o papel de nutrir o fígado e os rins, beneficiando a essência do sangue, têm sido usados pelos médicos há gerações para pessoas com deficiência renal. Todas as pessoas com deficiência renal têm cabelos brancos prematuros, ou cintura e joelhos fracos, ossos doridos, ou homens com espermatorreia, mulheres com hipospadias, é apropriado comer. 9, feijão preto: o feijão preto é conhecido pelos antigos como o grão do rim, tem um sabor doce e neutro, não só a forma do rim, mas também o rim, sangue e água, desintoxicação, efeito hidratante, especialmente para pacientes com deficiência renal. 10, arroz preto: tem o efeito de nutrir o Yin, tonificar os rins, fortalecer o baço e aquecer o fígado, tonificar o baço e o estômago, beneficiar a energia vital e o sangue, nutrir o fígado e alegrar os olhos. O consumo regular de arroz preto é bom para prevenir tonturas, tonturas, anemia, cabelos brancos, doenças oculares, fraqueza da cintura e dos joelhos, tosse e pulmão secos, prisão de ventre, micção inconveniente, deficiência renal e edema, perda de apetite, e fraqueza do baço e do estômago.