A doença da articulação temporomandibular (DTMJ) é uma doença comum e frequente na clínica dentária, caracterizada principalmente por dor na zona articular, estalos e movimentos anormais dos maxilares. Se desenvolver acidentalmente uma doença da ATM, não é nada a temer, desde que obtenha tratamento profissional e se cuide a si próprio. Como se ocupam das vossas articulações? Os alunos com um TMJ saudável também devem lê-lo! A prevenção é a chave! Em primeiro lugar, evite abrir a boca excessivamente larga e não morder alimentos excessivamente duros. A abertura excessiva da boca e a mordedura de alimentos excessivamente duros podem exercer uma pressão excessiva sobre o disco TMJ e causar danos. Os alimentos duros incluem nozes, ossos, milho na espiga, etc. As maçãs também devem ser comidas em pequenos pedaços. Costuma mastigar com os dois lados dos dentes ao mesmo tempo quando come? Mastigando apenas com um lado dos seus dentes, a pressão em ambos os lados das suas articulações não é equilibrada e, com o tempo, as suas articulações terão problemas! Se não se pode mastigar de um lado por falta de dentes, então despacha-te! Vá a uma clínica dentária e conserte os seus dentes! As emoções também podem afectar as articulações, você não sabia disso! Em particular, a vida e o trabalho são demasiado stressantes, todos os dias no estado de tensão e ansiedade, de modo que os músculos faciais ficam tensos, sendo fácil causar inflamação estéril dos músculos e articulações, levando à dor. É importante tratar a moagem e o cerramento de dentes nocturnos de forma atempada. As articulações esfregam-se repetidamente durante a moagem nocturna, causando desgaste nos discos de articulação ao longo do tempo, ao mesmo tempo que o aperto também causa alta pressão sobre as articulações e danifica os discos de articulação. O tratamento das perturbações da ATM requer um processo de tratamento mais longo. Para além dos métodos de tratamento do médico, a cooperação e o autocuidado do doente são também muito importantes! Vamos trabalhar em conjunto!