A que devem os doentes com cálculos biliares prestar atenção nas suas três refeições por dia?

  Os doentes com cálculos biliares devem prestar atenção a três refeições por dia: 1, prestar atenção à mistura de alimentos, para assegurar um fornecimento razoável de nutrientes: advogar a ingestão de refeições mistas, grosseiras e finas, mistura de carne e vegetais, a variedade deve ser diversificada.  2, a dieta deve ser moderada: após a meia-idade, a actividade deve ser gradualmente reduzida, o metabolismo reduzido, para controlar a quantidade de dieta, para evitar uma dieta inadequada ou excessiva.  3, a dieta não deve ser demasiado refinada: na medida do possível com alimentos naturais e vegetais frescos, frutas, grãos e cereais. Evite comer arroz refinado, macarrão refinado e outros alimentos.  4, controlar a quantidade de sal, açúcar e óleo: defender uma dieta limpa, não ingerir alimentos demasiado gordurosos, cozinhar com óleo não deve exceder 25 gramas por dia. Geralmente, comer sal em 6 gramas por dia é bom, não deve exceder 10 gramas, tentar comer menos ou nenhum açúcar doce.  5, três refeições por dia devem ser regulares: refeições regulares, não comer aperitivos, para garantir que os alimentos no tracto gastrointestinal da digestão completa e absorção. Três refeições, pequeno-almoço, almoço devem comer bem, o jantar deve comer menos. Cada refeição deve ser de sete minutos completa na linha.  6, devem beber uma certa quantidade de água todos os dias: água fervida e chá leve é apropriado para promover o metabolismo do corpo, para evitar a obstipação, não beber bebidas doces.