O facto de a nossa pele escurecer após a exposição solar é uma proteção natural, pois a produção de grandes quantidades de grânulos de melanina pelos melanócitos permite que a parte mais importante das nossas células, o nosso ADN, seja menos danificada. Como resultado, somos menos susceptíveis a queimaduras solares e temos uma menor incidência de cancro da pele do que os caucasianos. No entanto, este tom de pele mais escuro não é apreciado por muitas pessoas, especialmente pelas mulheres que gostam de beleza. Como é que se livra dele? São necessários pelo menos 28 dias para que a melanina produzida pela pele após o bronzeamento seja removida pelo próprio metabolismo da pele. Os seguintes métodos podem ajudar a aliviar o desconforto das queimaduras solares ou a acelerar a recuperação da cor da pele. 1) Aplicar uma compressa fria ou utilizar um produto de cuidado da pele calmante e anti-inflamatório de reparação pós-solar imediatamente após a exposição solar. O bronzeado resulta do facto de os raios UV estimularem a síntese de grandes quantidades de melanina pelos melanócitos, que permanecem activos durante muito tempo após a exposição solar. A vermelhidão, o inchaço e o desconforto da pele após a exposição solar sugerem uma resposta inflamatória significativa, um fator importante na ativação dos melanócitos, e podem ser imediatamente tratados com uma compressa de toalha molhada fria ou com um spray ou máscara de água fria. Se, ao mesmo tempo, utilizar alguns produtos de cuidados da pele com função anti-inflamatória, como os que contêm camomila de plantas naturais, alcaçuz, etc., será útil. 2, depois do sol, é preciso prestar atenção à hidratação, a radiação UV inibe a síntese de factores hidratantes da própria pele, a pele fica seca e o estrato córneo fica mais espesso, o que faz com que a pele pareça mais áspera, sem brilho. O reflexo da pele e a refração da luz que incide sobre a sua superfície determinam o tom de pele que vemos. Se a superfície da pele estiver seca, áspera e com muita queratina velha acumulada, a pele terá definitivamente um aspeto baço. 3, os produtos de cuidados da pele que contêm ácidos de frutos e vitamina C podem acelerar a recuperação da cor da pele. Os cosméticos que contêm ácidos de frutas podem promover o metabolismo dérmico da pele e acelerar a descarga de melanina já sintetizada através da renovação do estrato córneo da pele. A vitamina C, por outro lado, tem um forte efeito antioxidante e converte as partículas de melanina já sintetizadas numa forma reduzida, aclarando a cor. Existem também novos ingredientes como a lignina peroxidase, uma enzima biológica isolada de um fungo, que decompõe a melanina já sintetizada nas células, acelerando assim a recuperação da cor da pele. É claro que todos estes remédios para depois do sol são um exercício de reparação, mas seria melhor se pudéssemos fazer mais para prevenir os raios UV durante os meses de verão. Em primeiro lugar, preste atenção à proteção solar, o protetor solar deve ser usado durante todo o ano, e é necessário usar um protetor solar de largo espetro, com proteção UVB e UVA, porque os raios ultravioleta UVA podem penetrar no vidro, diretamente na camada real da pele, causando mais danos à pele, sendo a causa do envelhecimento e do escurecimento da pele. Ao usar protetor solar, é importante prestar atenção à dosagem para ser suficiente, todo o rosto precisa de cerca de 1 grama para ter um bom efeito de proteção solar. Também é importante reaplicar após 2 a 3 horas para as pessoas que são oleosas e suam. Em segundo lugar, pode normalmente consumir mais antioxidantes, como legumes frescos e frutas ricas em vitamina C. Alimentos como o chá verde e a soja também são bons para proteger a sua pele contra os danos oxidativos provocados pelos raios UV. Na verdade, a proteção solar não é apenas algo que uma senhora faz pela sua beleza, é uma questão importante para a saúde humana em geral, e as queimaduras solares frequentes podem também aumentar as hipóteses de desenvolver doenças como o cancro da pele mais tarde. É por isso que todos nós devemos ter o cuidado de evitar a exposição ao sol quente desde tenra idade. Cuidar de si próprio é a única forma de ser mais saudável.