1.Eat menos e comer mais, não comer em excesso. Evitar alimentos picantes, tabaco e álcool; 2. reabastecer água suficiente, beber cerca de 2.500ml de água diariamente e evitar café, chá forte e outras bebidas excitantes; 3. controlar adequadamente os alimentos ricos em fibras, especialmente quando há diarreia; 4. prestar atenção a uma mistura razoável de nutrientes; 5. proibir alimentos com elevado teor de iodo, tais como algas, peixe do mar e pele de geleia marinha. Uma vez que o iodo é muito volátil no ar ou quando aquecido, o sal iodado pode ser utilizado simplesmente colocando-o no ar ou aquecendo-o ligeiramente; 6. Coma alimentos ricos em potássio e cálcio; 7. Controle adequadamente a dieta depois de a condição ter baixado.