Se uma infecção respiratória pode ou não sarar por si mesma depende em grande parte da resistência do paciente e da gravidade da condição. Em casos mais leves de infecções das vias respiratórias superiores, os sintomas do paciente não são óbvios e podem ser curados pelos próprios mecanismos do paciente. Os doentes com sintomas semelhantes aos das infecções das vias respiratórias superiores podem curar-se gradualmente descansando, bebendo mais água e comendo mais vegetais e frutas frescas. No entanto, as infecções das vias respiratórias inferiores são frequentemente infecções bacterianas e têm menos probabilidades de sarar por si próprias, com níveis elevados de sangue, rales húmidos nos pulmões, e focos de infecção nas radiografias do tórax ou TAC. Uma infecção respiratória pode ser ajudada bebendo muita água, descansando e tomando suplementos de vitamina C. Durante o período de tratamento, deve comer uma dieta leve, com alimentos menos picantes e oleosos e evitar mariscos. Deve também prestar atenção às mudanças climáticas e manter-se quente. Ter o cuidado de ventilar a sala para poder reduzir a infecção mútua.