Quanto mais pessoas com sinostose lombar tiverem dores nas costas e nas pernas, mais terão de fazer exercício? R: Para saber se pode fazer exercício, precisa de compreender porque é que os pacientes com sinostose lombar têm dores lombares e nas pernas? O disco intervertebral é composto pelo anel fibroso e o núcleo pulposus. O disco intervertebral normal é um compartimento selado, o anel fibroso envolve o núcleo pulposus firmemente, o núcleo pulposus contém muitas substâncias químicas, quando o anel fibroso tem fissuras, fissuras, ou quebra em casos graves, as substâncias químicas contidas no núcleo pulposus derramam-se, ou vazam, há uma inflamação química local na parte de trás do disco, se afectar o nervo ciático, também conhecido como radiculite química, o disco neste momento é como um pneu com fugas, quanto mais se pressiona, mais ar sai e mais doloroso se torna. Portanto, sem exercício.