As lesões por esforço muscular podem ser curadas com tratamento adequado. As lesões por esforço muscular são uma acumulação crónica e repetida de lesões microscópicas que ocorrem frequentemente em áreas de actividade muscular excessiva ou tensão muscular persistente em posições estáticas. Pode ser dividido em duas categorias, aguda e crónica, e encontra-se normalmente na parte inferior das costas, pescoço e pernas, onde a tensão muscular persiste e até causa degeneração, necrose e fibrose de algumas fibras musculares. As opções de tratamento comuns incluem repouso a curto prazo, congelamento, uso de anti-inflamatórios não esteróides, terapia com soro rico em plaquetas, terapia nutricional local, terapia hormonal, com os seguintes pontos observados durante o tratamento: 1. Restringir ou parar os movimentos causadores de lesões para permitir o repouso local. 2. As injecções locais de acetato de prednisona hidrogenada ou outros medicamentos semelhantes podem encorajar a diminuição da inflamação. 3. São usados infravermelhos, microondas e outros métodos de fisioterapia para o alívio da dor. 4. Exercício da função muscular, a tensão lombar é através do exercício dos músculos lombares para aumentar activamente a força muscular.