Os pacientes podem optar por utilizar gessos para estirpes musculares. Há muitos tipos diferentes de gessos disponíveis na clínica, e os pacientes são aconselhados a ir a um hospital ou farmácia normal nas proximidades e optar por utilizá-los sob a orientação de um médico ou farmacêutico. Se o efeito não for bom ou se os sintomas não se atenuarem após uma semana de aplicação de gessos, os pacientes são aconselhados a procurar aconselhamento médico adicional. Existem muitos outros tratamentos conservadores para a tensão muscular que podem aliviar os sintomas, tais como acupunctura, massagem, terapia de fios enterrados, terapia de ondas de choque e radiação infravermelha, todos eles podem tratar a tensão muscular e ter melhores efeitos do que as gessos.