O sismo de magnitude 9.0 no Japão desencadeou um tsunami que provocou explosões de hidrogénio nas unidades 1, 3, 2 e 4 da central nuclear de Fukushima Daiichi, resultando em fugas nucleares de vários graus e levantando preocupações sobre a radiação nuclear. O que é exactamente a radiação nuclear? Quais são os perigos? O que devemos fazer quanto a isso? A radiação é um tipo de energia que viaja sob a forma de ondas, partículas ou feixes de fótons. A radiação nuclear é a radiação que provém do núcleo de um átomo. Existem três tipos principais de radiação nuclear que afectam os seres humanos, nomeadamente os raios alfa, beta e gama. os raios alfa e beta são maciços e carregados, mas são fracos em materiais penetrantes e podem causar exposição interna nociva se entrarem no corpo. os raios gama são semelhantes aos raios X na medida em que são os mais penetrantes e menos protectores, mas são menos nocivos à exposição interna do que os raios alfa ou beta. De facto, a radioactividade encontra-se em todo o lado na natureza e estamos constantemente a ser irradiados pelo fundo natural. Existem duas fontes de radiação natural: uma é a radiação sob a forma de partículas de alta energia, que vem do espaço exterior, colectivamente conhecidas como raios cósmicos; a outra fonte é a radioactividade natural, ou seja, a radiação radioactiva que existe naturalmente em substâncias comuns (tais como o ar, a água, o solo e as rochas, e mesmo os alimentos). Além disso, as pessoas na sociedade moderna estão também expostas a todos os tipos de radiação humana, tais como exames de raios X, radiação médica, tais como exames de nuclídeos e radioterapia, bem como radiação doméstica, tais como viajar em aviões, usar relógios luminosos, ver televisão e usar fornos de microondas, apenas que a exposição à radiação na vida está em quantidades vestigiais e não causa danos ao corpo humano, pelo que as pessoas também ignoram a sua existência. Actualmente, parece que as hipóteses de um acidente nuclear no Japão afectar o nosso país são extremamente pequenas, mas devemos ainda tomar precauções e ter alguns conhecimentos básicos sobre como lidar com ele. A protecção contra o iodo pode ser implementada quando um acidente tenha ou possa resultar na libertação de isótopos radioactivos de iodo. Quando tiver ocorrido uma contaminação nuclear mais grave, uma certa quantidade de pastilhas de iodo deve ser tomada sistematicamente durante um certo período de tempo. Os comprimidos de iodo são compostos principalmente de iodeto de potássio, um iodo estável, que bloqueia a absorção de iodo radioactivo na glândula tiróide do corpo e permite a sua rápida excreção do corpo, protegendo assim os tecidos do corpo. Contudo, os comprimidos de iodo só podem bloquear a absorção de iodo radioactivo e não têm qualquer efeito sobre outras substâncias radioactivas. O sal de mesa é útil para a prevenção da radiação? O teor de iodo do sal iodado na China é de 30 mg/kg. O teor de iodo dos comprimidos de iodo, por outro lado, é de 100 mg por comprimido. Portanto, a prevenção da ingestão de iodo radioactivo através do consumo de sal iodado não é possível. Comer sal iodado em excesso sem ter em conta a situação real e cegamente é prejudicial para o corpo. Se foi exposto a substâncias radioactivas, pode proteger o seu organismo ou promover a excreção de substâncias radioactivas através de alguns alimentos, tais como alimentos com forte capacidade antioxidante, tais como frutos vermelhos como o tomate e melancia contendo licopeno; alimentos ricos em vitaminas A, C, E e beta-caroteno, tais como vários tipos de feijão, azeite e óleo de girassol; vegetais cruciferos tais como mostarda, couve e rabanete; tâmaras frescas, laranjas e kiwi e outras frutas frescas; óleo de fígado de bacalhau, fígado animal; galinha, gema de ovo; brócolos, cenouras, espinafres, etc. Alimentos ricos em selénio, tais como sésamo, malte e astragalus; levedura, ovos, cerveja; marisco, tais como lagosta e atum; alho, cogumelos, etc. Substâncias ricas em colagénio e elastina, tais como spirulina, algas e nori, pele e medula óssea de animais Se for inadvertidamente exposto a radiação, deixe imediatamente a área de radiação e mude imediatamente todas as suas roupas, coloque-as num saco plástico selado, descarte-as devidamente e depois tome um duche completo e completo para as limpar. Podemos tentar analisar a actual fuga nuclear no Japão. As substâncias radioactivas produzidas por esta fuga nuclear são principalmente iodo 131 e césio 137. Se uma fuga radioactiva maciça se verificar, então a central nuclear deverá ser encerrada por todos os meios e deverá ser montada uma área com cordões, tal como Chernobyl. Assim, é possível que poeira radioactiva e vapor de água possam entrar na atmosfera, mas não a longo prazo. Contudo, o pó radioactivo e o vapor de água viajam na atmosfera com as correntes de ar, especialmente para a estratosfera, e podem atingir grandes distâncias. Portanto, é normal que o material radioactivo seja medido neste país após a recente fuga nuclear no Japão, mas em quantidades muito pequenas. No caso de uma maior quantidade de contaminação, além de tomar as medidas acima referidas, tentar evitar a exposição directa à chuva e minimizar as superfícies corporais expostas em dias de chuva. Durante o período de contaminação, tomar banho completo todos os dias após o regresso a casa. Após o período de contaminação, se possível, dirigir-se a um departamento de medicina nuclear hospitalar para um teste de radioactividade, a fim de garantir que nenhum material radioactivo permanece no corpo.