Com a liberalização da política dos “dois filhos completos”, muitos casais estão a começar a preparar-se para outro bebé saudável. As mulheres são frequentemente incapazes de controlar o seu peso após os 35 anos de idade, mas estar acima ou abaixo do peso não é propício a ter um bebé saudável. Portanto, se está a planear ter um segundo filho, terá de observar a sua dieta e exercício. Para assegurar um corpo saudável, as mulheres seniores precisam de fazer um exame físico completo antes da gravidez para excluir algumas doenças ginecológicas, doenças infecciosas e doenças orgânicas sistémicas, e para avaliar a função ovariana e as condições uterinas. Além disso, os suplementos de ácido fólico devem ser tomados antes do primeiro trimestre para evitar malformações fetais. Os homens devem estar bem preparados para o seu segundo filho. Cerca de metade de todos os casos de infertilidade são devidos a problemas masculinos. De facto, à medida que os homens envelhecem, a sua função testicular diminui e o mesmo acontece com a qualidade do seu esperma, e muitos parâmetros do sémen. Alguns abortos espontâneos e anomalias fetais estão também associados a homens. Portanto, para ter um segundo filho, os homens de idade avançada precisam de ter um processo de preparação activo, tal como mudar antecipadamente os seus hábitos, tais como fumar, beber e ficar acordados até tarde, e fazer mais exercício. Os homens também precisam de ser submetidos a controlos de saúde e testes de fertilidade, tais como análise de sémen e hormonas sexuais, para determinar os indicadores de fertilidade.